Pour chaque personne qui a un problème de jeu, on estime que cinq à dix autres personnes sont également affectées négativement. Le comportement de jeu d’une personne peut avoir des implications sociales, physiques et financières pour ses proches. Il est courant que les partenaires, les enfants, les parents, les collègues de travail et les amis des joueurs ressentent l’impact du jeu problématique de quelqu’un.
Comment reconnaître le problème
Le jeu est fortement promu et largement accepté dans le monde entier et de plus en plus de gens y sont exposés aujourd’hui que jamais. Les gens jouent pour de nombreuses raisons – pour l’excitation, pour le plaisir de gagner ou pour être social. Pour certains, cependant, le jeu peut également devenir une activité addictive ou compulsive.
Le jeu devient un problème lorsqu’il nuit:
- santé mentale ou physique
- travail, école ou autres activités
- finances
- réputation
- relations avec la famille et les amis.
Le jeu peut être une évasion d’une période ou d’un événement stressant comme une maladie ou un divorce, ou un moyen d’essayer de faire face à l’anxiété causée par tout, des problèmes relationnels aux problèmes d’argent. Certains peuvent commencer à jouer parce qu’ils sont seuls et ont soif de compagnie. Le comportement addictif est souvent lié à une expérience de traumatisme quelconque.
Quand quelqu’un se tourne vers le jeu comme moyen de faire face à un moment vulnérable de sa vie, cela peut conduire au jeu problématique. Les jeunes (moins de 18 ans) et les personnes qui ont grandi dans une maison avec un parent ou un grand-parent ayant des problèmes de jeu courent également un risque plus élevé que les autres de développer un problème de jeu. Bien qu’il n’y ait aucune drogue ou substance impliquée dans le jeu, le jeu problématique a un effet similaire sur le cerveau que la toxicomanie et l’alcoolisme.
Comment savoir si quelqu’un a un problème avec le jeu?
Signes liés à l’argent
- dette ou emprunt inexpliqué
- l’argent ou les actifs disparaissent
- de nombreux prêts
- factures impayées ou avis de déconnexion
- manque de nourriture dans la maison
- perdre régulièrement des portefeuilles ou de l’argent
- états financiers manquants
- comptes bancaires secrets, prêts ou cartes de crédit
Problèmes interpersonnels
- sautes d’humeur, colère inexpliquée
- la dépression
- diminution du contact avec les amis
- plaintes de la famille d’être exclues émotionnellement
- éviter les événements sociaux
- contrôle ou manipulation par la menace, le mensonge ou le charme
- secret sur les activités
Signes liés au temps
- disparaissent pendant des périodes de temps dont ils ne peuvent pas tenir compte
- ne pas avoir le temps pour les activités quotidiennes
- abuser des jours de maladie et des jours de congé
- passer plus de temps à étudier le jeu
- prendre un temps inhabituel pour les tâches (par exemple, prendre deux heures pour obtenir du lait au dépanneur).
Comment vous pouvez aider une personne ayant un problème de jeu
Se remettre du jeu problématique peut demander beaucoup de travail et peut nécessiter des encouragements. De nombreuses personnes ayant des problèmes de jeu peuvent changer leur vie grâce au soutien de leurs proches. Une aide peut être fournie pour soutenir des informations et des conseils spécifiquement adaptés à votre situation.
Lorsque vous n’avez pas de problème de jeu vous-même, il peut être difficile de comprendre pourquoi une personne ayant un problème ne s’arrête pas simplement. Le jeu problématique a un effet similaire sur le cerveau que la dépendance à la drogue et à l’alcool, ce qui explique pourquoi le simple fait d’essayer d’arrêter ne suffit généralement pas pour y arriver. Cela explique également pourquoi de nombreuses personnes doivent essayer plusieurs fois avant de réussir à s’arrêter.
Si un de vos proches a un problème de jeu, vous ne pouvez pas changer son comportement ni le forcer à arrêter, mais vous pouvez l’aider. Vous pouvez indiquer clairement que leur jeu affecte les autres, qu’ils ont besoin d’aide, qu’il y a de l’aide disponible et que cela fonctionne.
Les enfants et le jeu
Lorsqu’un parent a un problème avec le jeu, cela peut avoir un impact énorme sur ses enfants. Des études ont montré que les enfants de personnes ayant des problèmes de jeu sont beaucoup plus susceptibles d’avoir eux-mêmes des problèmes de jeu plus tard dans la vie. Il est important d’aider les enfants touchés par le jeu. Même s’ils ne disent rien, ils peuvent se sentir isolés, en colère et déprimés par ce qui se passe à la maison.
Dans les cas extrêmes, le jeu peut signifier que les enfants:
- je n’ai pas assez à manger
- ne reçoivent pas de vêtements ou de chaussures neufs lorsqu’ils en ont besoin
- manquer des activités telles que le sport, les excursions scolaires, les camps ou les cours de musique
- ont des problèmes avec leurs études
- doivent assumer davantage de responsabilités « adultes », comme s’occuper d’enfants plus jeunes
- assister à une augmentation des arguments et de la tension
- vivre de la violence familiale
- vivre la rupture familiale
- vivre l’itinérance.
Pour minimiser l’effet sur les enfants et les soutenir émotionnellement:
- encouragez-les à parler librement de leurs sentiments, mais laissez-les faire cela à leur propre rythme
- leur assurer qu’ils ne sont pas responsables
- essayez de les garder engagés dans les activités familiales
- essayez de ne pas trop les impliquer dans la résolution des problèmes financiers et autres causés par le jeu
- s’assurer qu’ils comprennent que la famille peut avoir besoin de faire un budget, mais qu’ils iront bien
- reconnaissez que c’est le comportement de la personne qui joue qui est le problème, plutôt que la personne
* L’effet du jeu pathologique sur les familles, les mariages et les enfants, Martha Shaw et al, Cambridge University Press, 2014