Gambling Therapy logo

كيف يمكن أن تؤثر عليك القمار؟

يمكن أن يكون لمشكلة المقامرة تأثير ضار على الموارد المالية الشخصية لأن محاولة مطاردة الخسائر تصبح غير قابلة للإدارة. بالإضافة إلى إنفاق الأجور والمدخرات والنقد الفائض ، يمكن أن تكون الديون أيضًا سمة من سمات مشكلة المقامرة نتيجة الاقتراض والقروض لتغطية خسائر القمار. ومع ذلك ، يمكن أن تكون تأثيرات مشكلة المقامرة أكثر من مجرد خسارة المال. غالبًا ما يقول المقامرون المشكلون إنهم يشعرون بالعزلة نتيجة ملاحقتهم الانفرادية لمطاردة الخاسرين. هناك ميل للابتعاد عن المدرسة أو الكلية أو العمل من أجل المقامرة. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون هناك احتلال سابق للمقامرة ، ونقص في الاهتمام بالحفاظ على العلاقات ونقص في الحافز للمشاركة في الأنشطة الاجتماعية.

غالبًا ما يكون هناك إحجام بين المقامرين عن إنفاق الأموال على الملابس أو السلع المنزلية ، حيث يُنظر إلى هذا الإنفاق غالبًا على أنه أموال للمقامرة. يمكن أن يكون هناك أيضًا عدم رغبة في دفع فواتير الخدمات العامة حيث يفضل استخدام الأموال لأغراض المقامرة. يمكن أن تكون مشكلة القمار تقدمية بطبيعتها ويمكن أن ينتهي الأمر بالمقامرين الذين يعانون من مشاكل في الانخراط في نشاط إجرامي لتمويل المقامرة. هذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب مدى الحياة مع الإدانات الجنائية.

هل المقامرة تؤثر على صحتك العقلية؟

هل تعاني من بعض أو كل ما يلي؟
• هل لديك مشاعر شديدة أو تقلبات مزاجية؟
• الشعور بأن المقامرة هي الشيء الوحيد الذي تستمتع به ، مع استبعاد أشياء أخرى؟
• تجد صعوبة في النوم؟
• الشعور بالاكتئاب أو القلق؟
• هل لديك أفكار انتحارية؟
• استخدام القمار كطريقة للتعامل مع مشاكل أو عواطف أخرى في حياتك؟

بالإضافة إلى التأثيرات الأكثر وضوحًا التي يمكن أن تحدثها مشكلة المقامرة على وضعك المالي ، يمكن أن يكون هناك أيضًا تأثير خطير على صحتك العقلية. وفقًا للكلية الملكية للأطباء النفسيين ، فإن المقامرين الذين يعانون من مشاكل هم أكثر عرضة من غيرهم للمعاناة من تدني احترام الذات ، والإصابة باضطرابات مرتبطة بالتوتر ، والقلق ، وقلة النوم والشهية ، وتطور مشكلة تعاطي المخدرات ، والمعاناة من الاكتئاب. .

على الرغم من أن الكثير من الناس يقامرون للهروب من الشعور بالاكتئاب أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى ، إلا أن المقامرة يمكن أن تجعل هذه الظروف أسوأ. أحد أسباب تأثير مشكلة المقامرة على الصحة العقلية هو الطريقة التي يمر بها الناس “مراتب” و “انخفاضات” عند لعب القمار. إذا كنت تقامر كثيرًا بنفسك ، فربما تكون قد وجدت تجربة توقع “الفوز الكبير” تنطوي على اهتمام عقلي للغاية ومثيرة للغاية ، وربما تكون أفضل من المشاعر الناتجة عن أي نشاط آخر. ربما تكون قد وجدت أيضًا أن الدمار الناجم عن الخسارة هو مستوى منخفض للغاية ، مما يؤدي إلى الشعور باليأس.

هذا هو الحال بشكل خاص في أشكال المقامرة عالية الخطورة ، حيث يتم رهان مبالغ كبيرة جدًا من المال. هذا يزيد من احتمالية “الارتفاع” الهائل ، ولكنه يجعل أيضًا الشعور “المنخفض” أسوأ عندما يأتي. يمكن أن تؤدي مشاعر الخسارة واليأس بعد فورة المقامرة إلى زيادة الرغبة في المقامرة على الفور لمحاولة العودة إلى “الانتشاء”. ومع ذلك ، من خلال الاستمرار في المقامرة ، فإن أي مشاعر سلبية تزداد سوءًا.

هل المقامرة تؤثر على علاقاتك؟

قد تكون مشكلة المقامرة مستهلكة للغاية ، بالإضافة إلى تأثيرها على المقامرين أنفسهم ، يمكن أن يكون لها تأثير مدمر على علاقاتهم مع الآخرين وأصدقائهم وعائلاتهم. يمكن أن يتخذ هذا أشكالًا مختلفة ، لا سيما ما يلي:

تجادل أكثر مع شريكك أو عائلتك ، خاصةً حول المال والميزانية والديون

الانشغال بالمقامرة ويصعب عليك التركيز على أشياء أخرى

قضاء وقت أقل مع الناس ومزيد من الوقت في المقامرة

الكذب على الأصدقاء والعائلة بشأن الخسائر

سرقة الأموال من الأصدقاء والعائلة للمقامرة

بدلاً من قضاء الوقت مع شركائهم وأسرهم ، أو الوفاء بالالتزامات ، قد يختار اللاعبون قضاء أوقات فراغهم في المقامرة. قد يؤدي ذلك إلى قلق الشريك أو أحد أفراد الأسرة من أن المقامر لم يعد يهتم بهم ، أو أنهم أقل أهمية بطريقة ما. هذا يمكن أن يؤدي إلى تباعد عاطفية أو توتر في العلاقة. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون المقامر مرتبطًا بسلوك المقامرة بحيث لا يستطيع التفكير في أي شخص آخر.

يمكن أيضًا أن تكون هناك نقاشات متزايدة حول ميزانية الأسرة وشؤونها المالية عندما تكون هناك مشكلة قمار في الأسرة. غالبًا ما يكون المقامر مقتنعًا بأنه سيكون قادرًا على حل المشكلات بنفسه ، بينما يحتاج في الواقع إلى المساعدة للتوقف عن المقامرة وحل مشاكل الديون بطريقة أكثر واقعية. الوعود الكاذبة والخداع يمكن أن يعني أن شركاء المقامرين يمكن أن يفقدوا الثقة في علاقتهم ، خاصة إذا حاول المقامر التوقف عن المقامرة عدة مرات ولكن انتهى به الأمر بالعودة إلى السلوك. من السهل أن ترى كيف يمكن أن تسبب كل هذه العوامل ضغوطًا على العلاقة وتقود الشريك أو أحد أفراد الأسرة للتشكيك في قيمتها. في بعض الأحيان يكون هناك الكثير من الشعور بالذنب لأن الشريك قد يتساءل عما إذا كانت مشكلة المقامرة هي خطأه ، أو إذا كان قد ساهم بطريقة ما في المشكلة. يمكن أن يكون لمشكلة المقامرة في الأسرة تأثير أيضًا على الأطفال – يمكن أن يكون لتأثير التوتر داخل وحدة الأسرة واحتمال فقدان العلاقة مع أحد الوالدين عواقب دائمة.

هل أنت مدين بسبب القمار؟

هل تنفق أكثر مما تريد على المقامرة أو تكافح للعثور على المال لدفع الفواتير؟ تسير مشاكل المقامرة والقضايا المالية جنبًا إلى جنب حقًا. غالبًا ما تكون الأزمة المالية هي ما يدفع الشخص إلى معالجة المقامرة. كما أنه ليس من غير المألوف أن يخبرنا الشركاء أو الأصدقاء أو أفراد أسر المقامرين الذين يعانون من مشاكل في المقام الأول أنهم لم يدركوا أن أحباؤهم كان مقامرًا مشكلة حتى كانت هناك عواقب مالية خطيرة مثل استدعاء المحكمة لعدم سداد الديون أو إجراء استعادة الملكية في منزلهم.

المشاكل المالية يمكن أن تتراكم حقا. الفواتير لا تدفع ، تتراكم الديون. إذا كانت لديك بطاقات ائتمان ، فيمكنك دفعها للحد الأقصى لدفع فواتيرك ، أو ما هو أسوأ من ذلك ، لمواصلة المقامرة. في هذه المرحلة ، قد تبدو قروض يوم الدفع كحل – لكن من المرجح أن تزيد أسعار الفائدة والرسوم المرتفعة الوضع سوءًا. يمكن لأصحاب الأعمال أيضًا أن يجدوا أنفسهم مدينين بسبب استخدام أموال الأعمال لتمويل المقامرة. المعضلة الشائعة لشخص يعاني من مشكلة المقامرة هي كيفية الخروج من الدين. بالنسبة للكثيرين ، فإن فرصة مواصلة المقامرة من أجل استعادتها وجعل كل شيء على ما يرام مرة أخرى قد تبدو مغرية بشكل كبير. قد تشعر أيضًا أنه لا توجد فرصة لسداد الديون المتراكمة من خلال المقامرة ما لم تستمر في لعب القمار ، لذلك تشعر أنك محاصر تمامًا.

ومع ذلك ، فكر في الأمر بطريقة أخرى. إذا كنت تكافح من أجل التحكم في رغبتك في المقامرة ، فمن المحتمل ألا يؤدي الفوز إلى تصفية ديونك ، حيث لن تتمكن من التوقف عن المقامرة لسدادها. سيكون إغراء تكرار إثارة الفوز عالياً. العبارة التي نسمعها كثيرًا هي “لا أستطيع الفوز لأنني لا أستطيع التوقف”. في النهاية ، فإن خسارة المزيد من الأموال وجعل الوضع أسوأ أمر لا مفر منه. أيضًا ، من غير المحتمل أن يكون استخدام المزيد من المقامرة كوسيلة لحل الديون الناجمة عن المقامرة في المقام الأول فعالاً على الإطلاق. قد تشعر أن تسوية ديونك تدريجيًا ستستغرق وقتًا أطول ، ولكن في الواقع ، فإن الاستمرار في المقامرة لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور على المدى الطويل وقد يترك لك قدرًا أكبر من الديون.

قد تكون فكرة التمسك بمشاكل الديون مخيفة ، وتفضل ألا يعرفها الناس. ومع ذلك ، فإن السيطرة على مشاكل الديون الخاصة بك والبحث عن طريقة أخرى لحل المشكلة يمكن أن يكون أمرًا قويًا للغاية. ستكون قادرًا على الاسترخاء والشعور بأن هذه الأشياء يتم الاهتمام بها ، مما يترك لك معالجة المشكلات الأخرى التي تسببت فيها المقامرة ، والتفكير في إيقاف المقامرة تمامًا. يمكن أن تكون آثار مشكلة القمار على حياتك خطيرة للغاية من الناحية المالية. ومع ذلك ، لا ينبغي النظر إلى تأثيرات مشكلة المقامرة من منظور مالي بحت. بمجرد أن تصبح المقامرة مشكلة ، يمكن أن تكلفك الآثار السلبية على حياتك أكثر من المال.

عزل مشكلة المقامر

يفيد العديد من المقامرين بأنهم يشعرون “بالمجتمع” من البيئة التي يقامرون فيها – على سبيل المثال متجر المراهنات أو الأشخاص الذين يتحدثون إليهم عبر الإنترنت. يمكن أن يفقد المقامرون المشكلون الاهتمام بالحفاظ على علاقات شخصية حقيقية مع تزايد انشغالهم بالمقامرة وقد يعانون من العزلة الاجتماعية. لا تحمل الحياة العادية في بعض الأحيان نفس جاذبية لعبة القمار المرتفعة. يمكن أن تكون الحجج والعلاقات المتوترة والفشل في الوفاء بالمسؤوليات والعزلة والانفصال والطلاق والإساءة الجسدية أو العقلية سمة من سمات حياة المقامر الذي يعاني من مشاكل.

غالبًا ما يستطيع المقامر الذي يعاني من مشاكل عزل نفسه بسبب الشعور بالذنب أو الخجل ، أو لأنه اقترض أو سرق أموالًا من أشخاص في حياتهم لتمويل المقامرة. يمكن أن تشعر كما لو أنه لا توجد طريقة للعودة إلى العالم الحقيقي. يمكن أن يكون هناك أيضًا انخفاض في الاهتمام بالهوايات لأن المقامرة يمكن أن تهيمن على التفكير. غالبًا ما يقول المقامرون المشكلون أنهم ما زالوا يفكرون في المقامرة ، حتى وإن لم يكونوا يقامرون بالفعل. حتى أن البعض أشار إلى الحلم بالمقامرة أثناء نومهم ، وهذا هو شغلهم السابق للرهان التالي. يُبلغ المقامرون أيضًا عن مشكلات تتعلق بالحفاظ على حياتهم العملية أو حياتهم المهنية ، بسبب الانشغال الذهني بعالم المقامرة.