Езици
приложението

Самопомощ

Освен че се обръщате към другите за подкрепа, има и редица стратегии, които можете да изпълните за себе си, които ви позволяват да разпознаете чувствата и мислите, свързани с проблемния хазарт, и след това могат да ви помогнат положително да промените поведението си.