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Die Mobile-App

Selbsthilfe

Sie können sich nicht nur an andere wenden, um Unterstützung zu erhalten, sondern es gibt auch eine Reihe von Strategien, die Sie selbst durchführen können, um die Gefühle und Gedanken zu erkennen, die mit dem Problem des Glücksspiels verbunden sind, und die Ihnen dann helfen können, Ihr Verhalten positiv zu ändern.