Gambling Therapy logo

Πώς μπορεί να σας επηρεάσει ο τζόγος;

Το πρόβλημα των τυχερών παιχνιδιών μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στα προσωπικά οικονομικά καθώς η απόπειρα κυνηγιού των ηττών γίνεται ακατάλληλη. Εκτός από τις δαπάνες για τους μισθούς, τις αποταμιεύσεις και τα εφεδρικά μετρητά, τα χρέη μπορούν επίσης να είναι ένα χαρακτηριστικό προβληματικού τζόγου ως αποτέλεσμα δανεισμού και δανείων για την κάλυψη των απωλειών τζόγου. Ωστόσο, οι επιπτώσεις του προβληματικού τζόγου μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από την απώλεια χρημάτων. Οι προβληματικοί παίκτες λένε συχνά ότι αισθάνονται απομονωμένοι ως αποτέλεσμα των μοναχικών επιδιώξεων τους να κυνηγούν τις απώλειες. Υπάρχει μια τάση να μείνετε μακριά από το σχολείο, το κολέγιο ή την εργασία για να στοιχηματίσετε. Επιπλέον, υπάρχει συχνά προ-απασχόληση με τον τζόγο, έλλειψη ενδιαφέροντος για τη διατήρηση σχέσεων και έλλειψη κινήτρων για συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες.

Υπάρχει συχνά απροθυμία μεταξύ των παικτών να δαπανήσουν χρήματα σε είδη ένδυσης ή οικιακά είδη, καθώς αυτές οι δαπάνες θεωρούνται συχνά ως κεφάλαια για τζόγο. Μπορεί επίσης να υπάρχει απροθυμία να πληρώνουν λογαριασμούς κοινής ωφέλειας, καθώς τα χρήματα θα προτιμούσαν να χρησιμοποιηθούν για σκοπούς τζόγου. Το πρόβλημα του τζόγου μπορεί να είναι προοδευτικό στη φύση και οι προβληματικοί παίκτες μπορούν να καταλήξουν σε εγκληματική δραστηριότητα για να χρηματοδοτήσουν τον τζόγο τους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δια βίου συνέπειες με ποινικές καταδίκες.

Το τζόγο επηρεάζει την ψυχική σας υγεία;

Αντιμετωπίζετε μερικά ή όλα τα ακόλουθα;
• Έχετε ακραία συναισθήματα ή αλλαγές στη διάθεση;
• Νιώθεις ότι το παιχνίδι είναι το μόνο πράγμα που απολαμβάνεις, με εξαίρεση άλλων πραγμάτων;
• Είναι δύσκολο να κοιμηθείς;
• Νιώθετε κατάθλιψη ή άγχος;
• Έχετε σκέψεις αυτοκτονίας;
• Χρησιμοποιώντας τον τζόγο ως τρόπο αντιμετώπισης άλλων προβλημάτων ή συναισθημάτων στη ζωή σας;

Εκτός από τις πιο εμφανείς επιπτώσεις που μπορεί να έχει ένα πρόβλημα τζόγου στην οικονομική σας κατάσταση, μπορεί επίσης να υπάρξει σοβαρός αντίκτυπος στην ψυχική σας υγεία. Σύμφωνα με το Royal College of Psychiatrists, οι παίκτες με προβλήματα είναι πιο πιθανό από άλλους να υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση, να αναπτύξουν διαταραχές που σχετίζονται με το άγχος, να γίνουν ανήσυχοι, να έχουν κακό ύπνο και όρεξη, να αναπτύξουν πρόβλημα κατάχρησης ουσιών και να υποφέρουν από κατάθλιψη .

Αν και πολλοί άνθρωποι παίζουν τζόγο για να ξεφύγουν από τα συναισθήματα της κατάθλιψης ή άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας, τα τυχερά παιχνίδια μπορούν πραγματικά να κάνουν αυτές τις καταστάσεις χειρότερες. Ένας λόγος που το πρόβλημα του τζόγου μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία είναι ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι βιώνουν «υψηλά» και «χαμηλά» όταν παίζουν. Εάν στοιχηματίζετε πολύ τον εαυτό σας, μπορεί να έχετε βρει την εμπειρία της πρόβλεψης της «μεγάλης νίκης» να είναι πολύ διανοητικά συναρπαστική και εξαιρετικά συναρπαστική, ίσως καλύτερη από τα συναισθήματα που δημιουργούνται από οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα. Μπορεί επίσης να έχετε βρει την καταστροφή της απώλειας να είναι ένα τεράστιο χαμηλό, οδηγώντας σε συναισθήματα απόγνωσης.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε μορφές τυχερών παιχνιδιών πολύ υψηλού κινδύνου, όπου στοιχηματίζονται πολύ μεγάλα χρηματικά ποσά. Αυτό αυξάνει τις δυνατότητες για το τεράστιο «υψηλό», αλλά επίσης κάνει το «χαμηλό» να αισθάνεται χειρότερο όταν πρόκειται. Τα συναισθήματα της απώλειας και της απελπισίας μετά από ένα ξεφάντωμα τυχερών παιχνιδιών μπορούν να οδηγήσουν σε μεγαλύτερες επιθυμίες να στοιχηματίσετε αμέσως για να προσπαθήσετε να επιστρέψετε σε ένα «υψηλό». Ωστόσο, συνεχίζοντας να στοιχηματίζουμε, τυχόν αρνητικά συναισθήματα επιδεινώνονται.

Το τζόγο επηρεάζει τις σχέσεις σας;

Το πρόβλημα του τζόγου μπορεί να είναι πολύ καταναγκαστικό, καθώς και η επίδραση στους ίδιους τους παίκτες, μπορεί να έχει καταστροφικές επιπτώσεις στις σχέσεις τους με άλλους ανθρώπους, τους φίλους και την οικογένειά τους. Αυτό μπορεί να λάβει διάφορες μορφές, ειδικά τα ακόλουθα:

Να συζητάτε περισσότερο με τον σύντροφό σας ή την οικογένειά σας, ειδικά για χρήματα, προϋπολογισμό και χρέος

Είναι απασχολημένος με τα τυχερά παιχνίδια και δυσκολεύεστε να εστιάσετε σε άλλα πράγματα

Ξοδεύοντας λιγότερο χρόνο με ανθρώπους και περισσότερο χρόνο στοιχηματίζοντας

Ψέματα σε φίλους και συγγενείς για απώλειες

Κλέβοντας χρήματα από φίλους και οικογένεια για να παίξετε

Αντί να ξοδεύουν χρόνο με τους συντρόφους και την οικογένειά τους, ή να εκπληρώνουν τις δεσμεύσεις τους, οι παίκτες μπορούν να επιλέξουν να περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους τζόγο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει έναν σύντροφο ή μέλος της οικογένειας να ανησυχεί ότι ο τζόγος δεν τους νοιάζει πια ή ότι είναι κάπως λιγότερο σημαντικοί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματική απόσταση ή ένταση στη σχέση. Ωστόσο, συμβαίνει συχνά ότι ο τζόγος είναι τόσο συνδεδεμένος με τη συμπεριφορά τζόγου που δεν είναι σε θέση να σκεφτούν κανέναν άλλο.

Μπορεί επίσης να υπάρχουν αυξημένα επιχειρήματα σχετικά με τον οικογενειακό προϋπολογισμό και τα οικονομικά όταν υπάρχει πρόβλημα τζόγου στην οικογένεια. Συχνά ο τζόγος είναι πεπεισμένος ότι θα είναι σε θέση να επιλύσει τα προβλήματα μόνος του, όταν στην πραγματικότητα χρειάζονται βοήθεια για να σταματήσουν τα τυχερά παιχνίδια και να επιλύσουν τα προβλήματα χρέους τους με πιο ρεαλιστικό τρόπο. Σπασμένες υποσχέσεις και εξαπάτηση μπορεί να σημαίνει ότι οι σύντροφοι των παικτών μπορούν να χάσουν την εμπιστοσύνη τους στη σχέση τους, ειδικά εάν ο τζόγος έχει προσπαθήσει να σταματήσει τον τζόγο αρκετές φορές αλλά κατέληξε να επιστρέψει στη συμπεριφορά. Είναι εύκολο να δούμε πώς όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν άγχος σε μια σχέση και να οδηγήσουν έναν σύντροφο ή μέλος της οικογένειας να αμφισβητήσει την αξία της. Μερικές φορές υπάρχει επίσης πολλή ενοχή καθώς ο σύντροφος μπορεί να αναρωτιέται αν το πρόβλημα των τυχερών παιχνιδιών είναι δικό τους λάθος ή αν έχουν συμβάλει κάπως στο πρόβλημα. Το πρόβλημα του τζόγου σε μια οικογένεια μπορεί επίσης να έχει επίδραση στα παιδιά – ο αντίκτυπος του άγχους εντός της οικογενειακής μονάδας και η πιθανή απώλεια σχέσης με έναν γονέα μπορεί να έχουν μόνιμες συνέπειες.

Είστε χρέος λόγω τζόγου;

Ξοδεύετε περισσότερα από ό, τι θέλετε για τυχερά παιχνίδια ή παλεύετε να βρείτε τα χρήματα για λογαριασμούς; Τα προβλήματα τζόγου και τα οικονομικά ζητήματα συμβαδίζουν πραγματικά. Μια οικονομική κρίση είναι συχνά αυτό που φέρνει ένα άτομο να αντιμετωπίσει τον τζόγο του. Επίσης, δεν είναι ασυνήθιστο οι σύντροφοι, οι φίλοι ή τα μέλη της οικογένειας των προβληματικών παικτών να μας λένε ότι δεν συνειδητοποίησαν ότι το αγαπημένο τους άτομο ήταν ένας προβληματικός παίκτης μέχρι να υπάρξουν σοβαρές οικονομικές συνέπειες, όπως μια δικαστική κλήση για μη πληρωμή χρέους ή ανάληψη στο σπίτι τους.

Τα οικονομικά προβλήματα μπορούν πραγματικά να αυξηθούν. Οι λογαριασμοί δεν πληρώνονται, τα χρέη συσσωρεύονται. Εάν έχετε πιστωτικές κάρτες, μπορείτε να τις μεγιστοποιήσετε για να πληρώσετε τους λογαριασμούς σας, ή χειρότερα, για να συνεχίσετε να παίζετε. Σε αυτό το σημείο, τα payday δάνεια μπορεί να μοιάζουν με μια λύση – αλλά τα υψηλά επιτόκια και οι χρεώσεις τους είναι πιθανό να επιδεινώσουν την κατάσταση. Οι ιδιοκτήτες επιχειρήσεων μπορούν επίσης να βρεθούν στο χρέος λόγω της χρήσης επιχειρηματικών χρημάτων για τη χρηματοδότηση του τζόγου τους. Ένα κοινό δίλημμα για κάποιον με πρόβλημα τζόγου είναι πώς να ξεφύγετε από το χρέος. Για πολλούς, η ευκαιρία να συνεχίσετε τον τζόγο για να το κερδίσετε ξανά και να κάνετε τα πάντα εντάξει και πάλι μπορεί να αισθανθεί υπερβολικά δελεαστικό. Μπορεί επίσης να αισθάνεται ότι δεν υπάρχει πιθανότητα αποπληρωμής των χρεών που έχουν συγκεντρωθεί μέσω του τζόγου, εκτός αν συνεχίσετε να παίζετε, έτσι αισθάνεστε εντελώς παγιδευμένοι.

Ωστόσο, σκεφτείτε το με άλλο τρόπο. Εάν αγωνίζεστε να ελέγξετε την επιθυμία σας να στοιχηματίσετε, μια νίκη πιθανότατα δεν θα ξεκαθαρίσει τα χρέη σας, καθώς δεν θα είστε σε θέση να σταματήσετε τον τζόγο για να τα εξοφλήσετε. Ο πειρασμός να επαναλάβετε τη συγκίνηση της νίκης θα ήταν υψηλός. Μια φράση που συχνά ακούμε είναι «Δεν μπορώ να κερδίσω γιατί δεν μπορώ να σταματήσω». Στο τέλος, η απώλεια περισσότερων χρημάτων και η επιδείνωση της κατάστασης είναι αναπόφευκτη. Επίσης, η χρήση περισσότερων τυχερών παιχνιδιών ως τρόπου επίλυσης ενός χρέους που προκαλείται από τα τυχερά παιχνίδια είναι απίθανο να είναι ποτέ αποτελεσματική. Μπορεί να αισθάνεστε ότι η εκκαθάριση των χρεών σας σταδιακά θα διαρκέσει περισσότερο, αλλά στην πραγματικότητα, η συνέχιση του στοιχήματος θα κάνει τα πράγματα χειρότερα μόνο μακροπρόθεσμα και μπορεί να σας αφήσει ένα πολύ μεγαλύτερο ποσό χρέους.

Η ιδέα να έχετε τα προβλήματα χρέους σας μπορεί να είναι τρομακτική και μάλλον οι άνθρωποι δεν το ήξεραν. Ο έλεγχος των προβλημάτων του χρέους σας και η αναζήτηση ενός άλλου τρόπου επίλυσης του προβλήματος μπορεί ωστόσο να είναι πολύ δυναμικό. Θα είστε σε θέση να χαλαρώσετε και να αισθανθείτε ότι αυτά τα πράγματα φροντίζονται, αφήνοντάς σας να αντιμετωπίσετε άλλα ζητήματα που έχει δημιουργήσει ο τζόγος σας και να σκεφτείτε να σταματήσετε εντελώς τον τζόγο. Οι επιπτώσεις του προβληματικού τζόγου στη ζωή σας μπορεί να είναι πολύ σοβαρές από οικονομική άποψη. Ωστόσο, οι επιπτώσεις του προβληματικού τζόγου δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται με καθαρά οικονομικούς όρους. Μόλις το τζόγο γίνει πρόβλημα, οι αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή σας μπορεί να σας κοστίσουν περισσότερο από χρήματα.

Η απομόνωση του προβληματικού παίκτη

Πολλοί παίκτες αναφέρουν ότι έχουν την αίσθηση της «κοινότητας» από το περιβάλλον στο οποίο παίζουν – για παράδειγμα στο κατάστημα στοιχημάτων ή σε άτομα με τα οποία μιλούν στο διαδίκτυο. Οι προβληματικοί παίκτες μπορεί να χάσουν το ενδιαφέρον τους να διατηρήσουν πραγματικές προσωπικές σχέσεις καθώς η ανησυχία τους με τον τζόγο εντείνεται και μπορούν να υποφέρουν από κοινωνική απομόνωση. Η συνηθισμένη ζωή μερικές φορές δεν έχει την ίδια απήχηση με τα τυχερά παιχνίδια «ψηλά». Τα επιχειρήματα, οι τεταμένες σχέσεις, η αδυναμία εκπλήρωσης ευθυνών, η αποξένωση, ο χωρισμός, το διαζύγιο, η σωματική ή ψυχική κακοποίηση μπορούν όλα να είναι ένα χαρακτηριστικό της ζωής ενός προβληματικού παίκτη.

Συχνά ένας προβληματικός τζόγος μπορεί να απομονωθεί λόγω του αισθήματος ενοχής ή ντροπής, ή επειδή έχουν δανειστεί ή κλαπεί χρήματα από ανθρώπους στη ζωή τους για να χρηματοδοτήσουν τον τζόγο τους. Μπορεί να αισθάνεται σαν να μην υπάρχει τρόπος πίσω στον πραγματικό κόσμο. Μπορεί επίσης να υπάρχει ένα μειούμενο ενδιαφέρον για τα χόμπι, καθώς το παιχνίδι μπορεί να κυριαρχήσει στη σκέψη. Οι προβληματικοί παίκτες λένε συχνά ότι εξακολουθούν να σκέφτονται για τζόγο, ακόμη και όταν δεν παίζουν στην πραγματικότητα. Μερικοί έχουν ακόμη αναφερθεί στο να ονειρεύονται τα τυχερά παιχνίδια στον ύπνο τους, όπως είναι η προ-ενασχόλησή τους με το επόμενο στοίχημα. Οι προβληματικοί παίκτες αναφέρουν επίσης ζητήματα διατήρησης της επαγγελματικής τους ζωής ή της καριέρας τους, λόγω της διανοητικής ανησυχίας με τον κόσμο των τυχερών παιχνιδιών.