Εάν το gaming έχει αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή κάποιου και υπάρχει παρόρμηση ή καταναγκασμός στο παιχνίδι – αυτό μπορεί να είναι σημάδι προβληματικού παιχνιδιού.
Η παρόρμηση για παιχνίδι μπορεί να συνεχιστεί παρά το γεγονός ότι ο παίκτης θέλει να σταματήσει ή παρόλο που ξέρουν ότι τους προκαλεί κακό.
Τι είναι το πρόβλημα παιχνιδιού;
Το πρόβλημα παιχνιδιού είναι επίσης γνωστό ως Διαταραχή τυχερών παιχνιδιών στο Διαδίκτυο (IGD) και πιστεύεται ότι επηρεάζει μεταξύ 1 έως 10% των ανθρώπων στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική. Ένας στους δέκα ανθρώπους, κάποια στιγμή στη ζωή του, θα αγωνιστεί να ελέγξει τα παιχνίδια του και να υποστεί αρνητικές συνέπειες στη ζωή του ως αποτέλεσμα.
Το πρόβλημα με τα τυχερά παιχνίδια θεωρείται ότι είναι
Τι βοήθεια είναι διαθέσιμη;
Μπορεί να είναι τρομακτικό να ζητήσετε βοήθεια, αλλά το Gambling Therapy προσφέρει μια αποκλειστική, εμπιστευτική υπηρεσία συνομιλίας που βασίζεται σε κείμενο, η οποία λειτουργεί από τις 9 το πρωί έως τις 2 το πρωί (ώρα Βρετανίας) Δευτέρα έως την Παρασκευή και 10 το πρωί έως τις 10 το βράδυ (ώρα Βρετανίας) Σάββατο και Κυριακή. Μπορείτε να το βρείτε κάνοντας κλικ στο κουμπί “μιλήστε με έναν σύμβουλο” στο κάτω μέρος αυτής της σελίδας.
Εδώ μπορείτε να μιλήσετε με έναν από τους κλινικά εκπαιδευμένους συμβούλους μας σχετικά με τις ανησυχίες σας σχετικά με το παιχνίδι, είτε πρόκειται για ένα πρόβλημα παιχνιδιού που έχετε ή μπορεί να αναπτύσσεται, είτε για μια ανησυχία γύρω από έναν φίλο ή αγαπημένο που πιστεύετε ότι μπορεί να έχει πρόβλημα εθισμού στα παιχνίδια. Δεν είμαστε εδώ για να κρίνουμε, αλλά για να σας ακούσουμε και να σας βοηθήσουμε.
Σημάδια προβληματικού παιχνιδιού
- Σκέφτεστε να παίξετε όλο ή πολύ χρόνο;
- Δυσκολεύεστε να παίξετε λιγότερο ή να σταματήσετε;
- Είναι το gaming η κύρια πηγή απόλαυσης στη ζωή σας;
- Έχετε σταματήσει να κάνετε άλλα πράγματα που σας άρεσαν;
- Το gaming καταλαμβάνει τον περισσότερο ελεύθερο χρόνο σας;
- Ανησυχούν όσοι γύρω σας με το πόσο παίζετε;
- Μιλάτε για το πόσο παίζετε στους φίλους / την οικογένειά σας;
- Το παιχνίδι επηρεάζει αρνητικά το σχολείο, την εργασία ή την κοινωνική σας ζωή;
- Χάνετε τον ύπνο σας λόγω παιχνιδιού;
- Χρησιμοποιείτε το gaming για να βοηθήσετε με δύσκολες διαθέσεις ή συναισθήματα;
Τι μπορείτε να κάνετε τώρα …
- Προσεγγίστε έναν αγαπημένο σας
- Κάντε ένα διάλειμμα από το παιχνίδι και εξερευνήστε άλλες δραστηριότητες που μπορεί να απολαύσετε
- Περιορίστε την πρόσβασή σας στο παιχνίδι
- Μετακινήστε την κονσόλα, τον υπολογιστή και το τηλέφωνό σας έξω από την κρεβατοκάμαρά σας
- Αποφύγετε παιχνίδια που γνωρίζετε ότι σας κρατούν για ώρες
- Αποφύγετε παιχνίδια που προσφέρουν κουτιά ληστείας ή έχουν μικρο συναλλαγές
- Ζητήστε από τους φίλους και την οικογένειά σας να μην συζητήσουν το παιχνίδι τους γύρω σας
Μιλήστε σε κάποιον για το παιχνίδι σας στο δικό μας δωρεάν γραμμή βοήθειας βασισμένη σε κείμενο Ε