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¿Qué es el juego problemático?

El termino problema con el juego describe un comportamiento de juego que se ha vuelto destructivo o dañino para el jugador o para quienes lo rodean. El juego problemático puede hacer que cada día sea una lucha.

Aparece entonces un deseo o comportamiento de recuperar lo perdido que incluso puede reemplazar el deseo de las sensaciones iniciales que llevaron a alguien a apostar más. Este comportamiento puede tener consecuencias dañinas, ya que se necesita dinero para alimentar la “adicción”.

Los jugadores problemáticos pueden sentir la necesidad de continuar jugando incluso cuando hacerlo probablemente resultará en consecuencias negativas. Los problemas económicos, laborales, de salud mental y de relaciones son signos comunes de problemas con el juego.

Los jugadores con problemas pueden tener el deseo de dejar de jugar, pero se sienten incapaces de hacerlo.

El juego problemático se describe como un adicción conductual y comparte muchas de las mismas características de otras adicciones. Otras adicciones comunes al comportamiento incluyen la adicción al sexo, la adicción a la pornografía, la adicción a los juegos, la adicción al trabajo y la adicción al ejercicio.

¿Cómo comienza el juego problemático?

Este video ilustra cómo la experiencia inicial de ganar un juego (o incluso, simplemente la sensación de correr un riesgo al realizar una apuesta) puede generar una sensación de euforia temporal. Este sentimiento puede brindarle un descanso de otros sentimientos más difíciles; puede brindarle un escape temporal de la realidad de la vida tal como es. Esto, a su vez, puede provocar el deseo de repetir ese sentimiento.

Con el tiempo, puede ser necesario aumentar el riesgo asumido para perseguir ese sentimiento. Aumentar el riesgo significa que es más probable que el juego haga la vida más difícil, lo que le dará al jugador una mayor necesidad de romper con esos sentimientos. Este es el ciclo clásico de adicción.

¿Por qué no puedo dejar de apostar?

Es un error común pensar que los jugadores problemáticos simplemente carecen de la fuerza de voluntad para detenerse. Para los jugadores con problemas, dejar de jugar no se trata simplemente de esforzarse más para dejar de jugar.

Puede ser extremadamente difícil amortizar el dinero, el tiempo y la energía emocional que ya se ha gastado en el juego, y también es importante reconocer que la actividad del juego a menudo se utiliza como un escape de sentimientos difíciles. Dejar de fumar requerirá enfrentar esos sentimientos y, por lo tanto, es importante encontrar un buen apoyo para desarrollar una estrategia para dejar de fumar.

Una buena estrategia para dejar de jugar incluye pensar detenidamente en cómo administra su dinero, cómo administra su tiempo (es probable que tenga mucho más tiempo libre si deja de jugar), en aumentar sus interacciones sociales, en ser honesto con quienes lo rodean y sobre los pasos que puede tomar para bloquear el acceso a los juegos de azar.

Hablar con alguien sobre su situación puede ayudarlo a tener una mejor perspectiva sobre cómo avanzar.

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