[charles]

naluiza e bem vindo ao fórum. Bem feito em procurar ajuda. Você pode parar de jogar, eu prometo. Leia as outras histórias no Fórum My Journal. Você lerá muito com o qual se identificará. Você também verá as histórias de sucesso e os tipos de coisas que ajudaram outras pessoas a parar. Eu recomendo iniciar seu próprio tópico nesse fórum, você receberá muito suporte e feedback lá. Espero vê-lo em um dos grupos aqui também.