शब्द समस्या जुआ जुआ व्यवहार का वर्णन करता है जो जुआरी या उनके आसपास के लोगों के लिए विनाशकारी या हानिकारक हो गया है। समस्या जुआ प्रत्येक दिन को संघर्षपूर्ण बना सकता है।
अब नुकसान का पीछा करने की एक लालसा या व्यवहार है जो शुरुआती संवेदनाओं की लालसा को भी बदल सकता है जो किसी को अधिक जुआ खेलने के लिए प्रेरित करता है। यह व्यवहार तब हानिकारक परिणाम हो सकता है क्योंकि “लत” को खिलाने के लिए धन की आवश्यकता होती है।
समस्या जुआरी जुआ जारी रखने की इच्छा महसूस कर सकते हैं, भले ही ऐसा करने से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। पैसे की समस्या, काम की समस्याएं, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे और रिश्तों के मुद्दे समस्या जुआ के सामान्य लक्षण हैं।
समस्या जुआरी जुआ को रोकने की इच्छा रखते हैं – लेकिन ऐसा करने में असमर्थ महसूस करते हैं।
समस्या जुआ को एक के रूप में वर्णित किया गया है व्यवहार व्यसन और यह अन्य व्यसनों की कई समान विशेषताओं को साझा करता है। अन्य सामान्य व्यवहार व्यसनों में सेक्स की लत, पोर्न की लत, गेमिंग की लत, काम की लत और व्यायाम की लत शामिल हैं।
जुआ की समस्या कैसे शुरू होती है?
यह वीडियो दिखाता है कि कैसे एक जुआ जीत का प्रारंभिक अनुभव (या यहां तक कि, केवल दांव लगाकर जोखिम लेने की भावना) एक अस्थायी उत्साहपूर्ण भावना उत्पन्न कर सकता है। यह भावना आपको अन्य, अधिक कठिन भावनाओं से विराम दे सकती है – यह जीवन की वास्तविकता से एक अस्थायी पलायन प्रदान कर सकती है। यह, बदले में, उस भावना को दोहराने की लालसा पैदा कर सकता है।
समय के साथ उस भावना का पीछा करने के लिए लिए गए जोखिम को बढ़ाना आवश्यक हो सकता है। जोखिम बढ़ाने का मतलब है कि जुआ जीवन को संघर्ष का और अधिक बना देगा, जिससे जुआरी को उन भावनाओं से विराम की अधिक आवश्यकता होगी। यह लत का क्लासिक चक्र है।
मैं सिर्फ जुआ क्यों नहीं रोक सकता?
यह एक आम गलत धारणा है कि समस्या जुआरी में बस रुकने की इच्छाशक्ति की कमी होती है। समस्या जुआरी के लिए, जुआ छोड़ना केवल छोड़ने के लिए कठिन प्रयास करने के बारे में नहीं है।
जुआ पर पहले से खर्च किए गए धन, समय और भावनात्मक ऊर्जा को लिखना बेहद मुश्किल हो सकता है, और यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि जुए की गतिविधि का उपयोग अक्सर कठिन भावनाओं से बचने के लिए किया जाता है। छोड़ने के लिए उन भावनाओं का सामना करना होगा – और इसलिए छोड़ने की रणनीति विकसित करने के लिए अच्छा समर्थन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
जुआ छोड़ने की एक अच्छी रणनीति में इस बारे में सावधानी से सोचना शामिल है कि आप अपने पैसे का प्रबंधन कैसे करते हैं, आप अपने समय का प्रबंधन कैसे करते हैं (यदि आप जुआ बंद करते हैं तो आपके पास अधिक खाली समय होने की संभावना है), अपने सामाजिक संपर्क बढ़ाने के बारे में, अपने आसपास के लोगों के साथ ईमानदार होने के बारे में और जुए तक पहुंच को अवरुद्ध करने के लिए आप कौन से कदम उठा सकते हैं।
अपनी स्थिति के बारे में किसी से बात करने से आपको आगे बढ़ने के तरीके के बारे में बेहतर दृष्टिकोण प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।