Gambling Therapy logo

Što je problematično kockanje?

Uvjet problem kockanja opisuje ponašanje kockanja koje je postalo destruktivno ili štetno za kockara ili one oko njih. Problematično kockanje može svaki dan stvoriti borbu.

Sada postoji žudnja ili ponašanje za progonom gubitaka koji čak mogu zamijeniti žudnju za početnim osjećajima koji su nekoga natjerali da se više kocka. To ponašanje tada može imati štetne posljedice jer je novac potreban za prehranu “ovisnosti”.

Problematični kockari mogu osjetiti potrebu da nastave kockati čak i kad to čine vjerojatno će rezultirati negativnim posljedicama. Novčani problemi, radni problemi, mentalno zdravlje i problemi s odnosima uobičajeni su znakovi problematičnog kockanja.

Problematični kockari možda žele zaustaviti kockanje – ali osjećaju se nesposobnima za to.

Problematično kockanje opisano je kao ovisnost o ponašanju i dijeli mnoge iste značajke drugih ovisnosti. Ostale uobičajene ovisnosti o ponašanju uključuju ovisnost o seksu, pornografiji, ovisnosti o igrama, ovisnosti o poslu i vježbanju.

Kako započinje problematično kockanje?

Ovaj videozapis ilustrira kako početno iskustvo kockarske pobjede (ili čak, samo osjećaj rizikovanja klađenjem) može stvoriti privremeni osjećaj euforije. Ovaj osjećaj može vam dati odmor od drugih, težih osjećaja – može pružiti privremeni bijeg od stvarnosti života kakav jest. To pak može dovesti do želje za ponavljanjem tog osjećaja.

S vremenom će možda biti potrebno povećati rizik koji se preuzima kako bi se progonio taj osjećaj. Povećavanje rizika znači da će vjerojatnije da će kockanje život učiniti većom borbom, dajući kockaru veću potrebu za odmorom od tih osjećaja. Ovo je klasični ciklus ovisnosti.

Zašto jednostavno ne mogu prestati kockati?

Uobičajena je zabluda da problematičnim kockarima jednostavno nedostaje volje da se zaustave. Za problematične kockare prekid kockanja nije samo pokušaj težeg prestanka.

Može biti izuzetno teško otpisati novac, vrijeme i emocionalnu energiju već utrošenu na kockanje, a također je važno prepoznati da se aktivnost kockanja često koristi kao bijeg od teških osjećaja. Prestanak će zahtijevati suočavanje s tim osjećajima – i zato je važno pronaći dobru podršku kako bi se razvila strategija za prestanak.

Dobra strategija za napuštanje kockanja uključuje pažljivo razmišljanje o tome kako upravljate svojim novcem, kako upravljate svojim vremenom (vjerojatno ćete imati puno više slobodnog vremena ako prestanete kockati), o povećanju društvenih interakcija, o iskrenosti prema onima oko sebe i o tome koje korake možete poduzeti da biste blokirali pristup kockanju.

Razgovor s nekim o vašoj situaciji može vam pomoći da dobijete bolju perspektivu kako se kretati naprijed.

Chat IconRazgovarajte s nama