Ako igranje ima negativan utjecaj na nečiji život i postoji želja ili prisila na igru – to može biti znak problematičnog igranja.
Želja za igrom može se nastaviti unatoč tome što igrač želi prestati ili znajući da im to nanosi štetu.
Što je problem u igranju?
Problematično igranje također je poznato kao Poremećaj internetskih igara (IGD) i smatra se da pogađa između 1 do 10% ljudi u Europi i Sjevernoj Americi. Jedan od deset ljudi će se u nekom trenutku svog života boriti za kontrolu igre i zbog toga će trpjeti negativne posljedice u svom životu.
Smatra se da je problematično igranje
Koja je pomoć dostupna?
Potražiti pomoć može biti zastrašujuće, ali Kockarska terapija nudi namjensku, povjerljivu tekstualnu uslugu chata koja radi od 9:00 do 2:00 (po britanskom vremenu) od ponedjeljka do petka i od 10:00 do 22:00 (po britanskom vremenu) u subotu i nedjelju. To možete pronaći klikom na gumb “razgovaraj sa savjetnikom” na dnu ove stranice.
Ovdje možete razgovarati s jednim od naših klinički obučenih savjetnika o vašim problemima oko igara, bilo da se radi o igračkom problemu koji imate ili se možda razvija ili o zabrinutosti oko prijatelja ili voljene osobe za koju smatrate da ima problema s ovisnošću o igrama. Nismo ovdje da sudimo, već da vas saslušamo i pomognemo vam u tome.
Znakovi problema s igranjem
- Razmišljate li o igranju svih ili puno vremena?
- Mučite li se igrati manje ili prestati?
- Je li igranje igara glavni izvor uživanja u vašem životu?
- Jeste li prestali raditi druge stvari u kojima ste nekad uživali?
- Oduzima li vam igra većinu slobodnog vremena?
- Jesu li oni oko vas zabrinuti koliko igrate?
- Lažete li koliko igrate prijateljima / obitelji?
- Utječe li igranje negativno na vašu školu, posao ili društveni život?
- Gubite li san zbog igara?
- Koristite li igre kako biste pomogli pri teškim raspoloženjima ili osjećajima?
Što možete učiniti sada …
- Dođite do voljene osobe
- Odmorite se od igara i istražite druge aktivnosti u kojima biste mogli uživati
- Ograničite svoj pristup igrama
- Premjestite konzolu, računalo i telefon iz spavaće sobe
- Izbjegavajte igre za koje znate da vas satima igraju
- Izbjegavajte igre koje nude kutije za plijen ili imaju mikrotransakcije
- Zamolite prijatelje i obitelj da ne raspravljaju o vašim igrama oko vas
Razgovarajte s nekim o svom igranju na našem besplatna telefonska linija za pomoć zasnovana na tekstu .