Gambling Therapy logo

Apa Masalah Judi?

Syarat masalah judi menggambarkan perilaku perjudian yang telah menjadi destruktif atau merusak penjudi atau orang-orang di sekitar mereka. Masalah judi bisa membuat setiap hari menjadi perjuangan.

Sekarang ada keinginan atau perilaku untuk mengejar kerugian yang bahkan dapat menggantikan keinginan akan sensasi awal yang mendorong seseorang untuk lebih banyak berjudi. Perilaku ini kemudian dapat menimbulkan konsekuensi yang merugikan karena uang dibutuhkan untuk memberi makan “kecanduan”.

Penjudi bermasalah mungkin merasakan dorongan untuk terus berjudi bahkan ketika melakukannya kemungkinan akan menghasilkan konsekuensi negatif. Masalah uang, masalah pekerjaan, masalah kesehatan mental, dan masalah hubungan adalah tanda-tanda umum dari masalah perjudian.

Penjudi bermasalah mungkin memiliki keinginan untuk berhenti berjudi – tetapi merasa tidak mampu melakukannya.

Masalah perjudian digambarkan sebagai kecanduan perilaku dan itu berbagi banyak fitur yang sama dari kecanduan lainnya. Kecanduan perilaku umum lainnya termasuk kecanduan seks, kecanduan porno, kecanduan game, kecanduan kerja, dan kecanduan olahraga.

Bagaimana masalah perjudian dimulai?

Video ini menggambarkan bagaimana pengalaman awal kemenangan judi (atau bahkan, hanya perasaan mengambil risiko dengan memasang taruhan) dapat menghasilkan perasaan euforia sementara. Perasaan ini mungkin memberi Anda jeda dari perasaan lain yang lebih sulit – mungkin memberikan pelarian sementara dari kenyataan hidup apa adanya. Ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan keinginan untuk mengulangi perasaan itu.

Seiring waktu mungkin perlu untuk meningkatkan risiko yang diambil untuk mengejar perasaan itu. Meningkatkan risiko berarti bahwa perjudian akan lebih cenderung membuat hidup lebih sulit, memberi penjudi lebih banyak kebutuhan untuk istirahat dari perasaan itu. Ini adalah siklus klasik kecanduan.

Mengapa saya tidak bisa berhenti berjudi?

Ini adalah kesalahpahaman umum bahwa penjudi bermasalah tidak memiliki kemauan untuk berhenti. Untuk penjudi bermasalah, berhenti berjudi bukan hanya tentang berusaha lebih keras untuk berhenti.

Mungkin sangat sulit untuk menghapus uang, waktu, dan energi emosional yang telah dihabiskan untuk berjudi, dan juga penting untuk menyadari bahwa aktivitas perjudian sering digunakan sebagai pelarian dari perasaan sulit. Berhenti akan membutuhkan menghadapi perasaan itu – dan oleh karena itu penting untuk menemukan dukungan yang baik untuk mengembangkan strategi untuk berhenti.

Strategi yang baik untuk berhenti berjudi termasuk berpikir dengan hati-hati tentang bagaimana Anda mengelola uang Anda, bagaimana Anda mengatur waktu Anda (Anda cenderung memiliki lebih banyak waktu luang jika Anda berhenti berjudi), tentang meningkatkan interaksi sosial Anda, tentang bersikap jujur dengan orang-orang di sekitar Anda. dan tentang langkah apa yang dapat Anda ambil untuk memblokir akses ke perjudian.

Berbicara dengan seseorang tentang situasi Anda dapat membantu Anda mendapatkan perspektif yang lebih baik tentang bagaimana melangkah maju.

Chat IconBerbincanglah dengan kami