Gambling Therapy logo

Kas yra probleminis lošimas?

Sąvoka „ azartiniai lošimai“ apibūdina lošimo elgesį, kuris tapo žalingas ar žalingas lošėjui ar aplinkiniams. Dėl probleminių lošimų kiekviena diena gali tapti kova.

Dabar yra potraukis ar elgesys siekiant nuostolių, kurie netgi gali pakeisti potraukį pradiniams pojūčiams, kurie paskatino ką nors daugiau lošti. Toks elgesys gali turėti žalingų pasekmių, nes pinigai reikalingi „priklausomybei“ maitinti.

Probleminiai lošėjai gali pajusti norą tęsti lošimus, net jei tai padarys, tai gali sukelti neigiamų pasekmių. Pinigų problemos, darbo problemos, psichinės sveikatos problemos ir santykių problemos yra įprasti azartinių lošimų požymiai.

Probleminiai lošėjai gali norėti nutraukti lošimą, tačiau jaučiasi negalintys to padaryti.

Azartiniai lošimai yra apibūdinami kaip elgesio priklausomybė ir jiems būdingos tos pačios kitų priklausomybių savybės. Kitos paplitusios elgesio priklausomybės yra priklausomybė nuo sekso, pornografija, žaidimų priklausomybė, priklausomybė nuo darbo ir mankšta.

Kaip prasideda probleminiai lošimai?

Šis vaizdo įrašas iliustruoja, kaip pradinė lošimo patirtis (ar net tiesiog rizikos jausmas atliekant statymą) gali sukelti laikiną euforijos jausmą. Šis jausmas gali suteikti jums atitrūkimą nuo kitų, sunkesnių jausmų – tai gali suteikti laikiną pabėgimą nuo tokios gyvenimo realybės, kokia ji yra. Tai, savo ruožtu, gali sukelti potraukį pakartoti tą jausmą.

Laikui bėgant gali tekti padidinti prisiimtą riziką, norint persekioti tą jausmą. Padidėjusi rizika reiškia, kad dėl lošimų labiau tikėtina, kad gyvenimas taps labiau kova, o lošėjui atsiras daugiau poreikio atitrūkti nuo šių jausmų. Tai yra klasikinis priklausomybės ciklas.

Kodėl negaliu tiesiog nustoti lošti?

Paplitusi klaidinga nuomonė, kad probleminiams lošėjams tiesiog trūksta valios sustoti. Probleminiams lošėjams mesti lošti nėra vien tik stengtis mesti rūkyti.

Jau gali būti labai sunku nurašyti pinigus, laiką ir emocinę energiją, išleistą lošimams, taip pat svarbu pripažinti, kad azartinių lošimų veikla dažnai naudojama kaip pabėgimas nuo sunkių jausmų. Norint mesti rūkyti, reikės susidurti su šiais jausmais – todėl svarbu rasti gerą paramą, kad būtų sukurta metimo strategija.

Gera strategija mesti lošimus apima kruopštų mąstymą apie tai, kaip tvarkote savo pinigus, kaip tvarkote laiką (greičiausiai turėsite daug daugiau laisvo laiko, jei nustosite lošti), apie socialinės sąveikos didinimą, sąžiningumą su aplinkiniais ir apie tai, kokius veiksmus galite atlikti, kad užblokuotumėte prieigą prie lošimų.

Kalbėjimas su kuo nors apie jūsų situaciją gali padėti geriau suprasti, kaip judėti pirmyn.

Chat IconKalbėkitės su mumis