Jei lošimai daro neigiamą įtaką kažkieno gyvenimui ir kyla noras ar prievarta žaisti – tai gali būti probleminio lošimo ženklas.
Noras žaisti gali tęstis, nepaisant to, kad žaidėjas nori sustoti, arba nepaisant to, kad jie žino, kad tai jiems kenkia.
Kas yra probleminis žaidimas?
Probleminiai žaidimai taip pat žinomi kaip Interneto žaidimų sutrikimas (IGD) ir manoma, kad ja serga nuo 1 iki 10% žmonių Europoje ir Šiaurės Amerikoje. Vienas iš dešimties žmonių tam tikru savo gyvenimo momentu stengsis kontroliuoti savo žaidimus ir dėl to patirs neigiamų pasekmių savo gyvenime.
Probleminiais žaidimais laikoma
Kokia pagalba yra prieinama?
Gali būti baisu kreiptis pagalbos, tačiau lošimų terapija siūlo specialią, konfidencialią teksto pokalbių paslaugą, kuri veikia nuo 9 iki 2 val. (JK laiku) nuo pirmadienio iki penktadienio ir nuo 10 iki 22 val. (JK laiku) šeštadienį ir sekmadienį. Tai galite rasti spustelėję mygtuką „kalbėti su patarėju“ šio puslapio apačioje.
Čia galite pasikalbėti su vienu iš mūsų kliniškai apmokytų patarėjų apie jūsų problemas, susijusias su žaidimais, ar tai yra jūsų žaidimų problema, kurią turite ar galbūt kuriate, ar susirūpinimas dėl draugo ar artimo žmogaus, kuris, jūsų manymu, gali turėti priklausomybę nuo žaidimų. Mes čia ne tam, kad vertintume, bet tam, kad išklausytume ir padėtume jums tai padaryti.
Žaidimo problemų požymiai
- Ar galvojate apie žaidimus visą laiką ar daug laiko?
- Ar jums sunku žaisti ar sustoti?
- Ar žaidimai yra pagrindinis jūsų gyvenimo malonumo šaltinis?
- Ar nustojote daryti kitus dalykus, kurie jums patiko?
- Ar žaidimai užima didžiąją dalį laisvo laiko?
- Ar aplinkiniams rūpi, kiek tu žaidi?
- Ar meluoji, kiek daug žaidi draugams / šeimos nariams?
- Ar žaidimai neigiamai veikia jūsų mokyklą, darbą ar socialinį gyvenimą?
- Ar dėl žaidimų prarandate miegą?
- Ar naudojate žaidimus, kad padėtumėte sunkiai nuotaikai ar jausmams?
Ką galite padaryti dabar …
- Kreipkitės į mylimąjį
- Atsipalaiduokite žaidimuose ir tyrinėkite kitas veiklas, kurios jums gali patikti
- Apribokite prieigą prie žaidimų
- Perkelkite konsolę, kompiuterį ir telefoną iš savo miegamojo
- Venkite žaidimų, kuriuos žinote, kad jūs žaisite kelias valandas
- Venkite žaidimų, kuriuose siūlomos grobio dėžutės ar atliekami mikrotransakcijos
- Paprašykite draugų ir šeimos narių nediskutuoti apie savo žaidimus aplink jus
Pasikalbėkite su kuo nors apie savo žaidimus mūsų svetainėje nemokama teksto pagalbos linija .