Gambling Therapy logo

Kas ir azartspēļu problēma?

Termiņš azartspēļu problēma apraksta azartspēļu uzvedību, kas ir kļuvusi postoša vai kaitējoša spēlmaņiem vai apkārtējiem. Azartspēļu problēma katru dienu var padarīt cīņu.

Tagad pastāv tieksme vai izturēšanās pēc zaudējumu dzīšanas, kas pat var aizstāt tieksmi pēc sākotnējām sajūtām, kas kādam lika vairāk spēlēt. Šādai uzvedībai var būt kaitīgas sekas, jo nauda ir vajadzīga, lai barotu “atkarību”.

Spēlētāji ar grūtībām var just vēlmi turpināt azartspēles, pat ja tas, iespējams, radīs negatīvas sekas. Naudas problēmas, darba problēmas, garīgās veselības problēmas un attiecības ir kopīgas azartspēļu problēmu pazīmes.

Problēma spēlētājiem var būt vēlme pārtraukt azartspēles, taču viņi jūtas nespējīgi to izdarīt.

Azartspēļu problēmas tiek raksturotas kā uzvedības atkarība un tam ir daudz tādu pašu iezīmju kā citām atkarībām. Citas izplatītas uzvedības atkarības ir atkarība no dzimuma, pornogrāfija, spēļu atkarība, atkarība no darba un vingrošana.

Kā sākas problēmu azartspēles?

Šis video parāda, kā sākotnējā azartspēļu uzvaras pieredze (vai pat tikai riska uzņemšanās, izdarot likmi) var radīt īslaicīgu eiforisku sajūtu. Šī sajūta var dot jums pārtraukumu no citām, grūtāk izjūtām – tā var nodrošināt īslaicīgu aizbēgšanu no dzīves realitātes, kāda tā ir. Tas, savukārt, var izraisīt vēlmi atkārtot šo sajūtu.

Laika gaitā var būt nepieciešams palielināt uzņemto risku, lai vajātu šo sajūtu. Riska palielināšana nozīmē, ka azartspēles, visticamāk, padarīs dzīvi vairāk cīņu, kas azartspēlētājam radīs lielāku nepieciešamību pārtraukt šīs jūtas. Tas ir klasiskais atkarības cikls.

Kāpēc es nevaru vienkārši pārtraukt azartspēles?

Ir izplatīts nepareizs uzskats, ka problemātiskiem spēlētājiem vienkārši pietrūkst gribasspēka apstāties. Problemātiskiem azartspēļu spēlētāju atmešana nav vienkārši mēģinājums vairāk atmest.

Var būt ārkārtīgi grūti norakstīt naudu, laiku un emocionālo enerģiju, kas jau iztērēta azartspēlēm, un ir svarīgi arī atzīt, ka azartspēļu darbība bieži tiek izmantota kā aizbēgšana no grūtām sajūtām. Lai atmestu, būs jācīnās ar šīm jūtām – un tāpēc ir svarīgi atrast labu atbalstu, lai izstrādātu atteikšanās stratēģiju.

Laba stratēģija atteikties no azartspēlēm ietver rūpīgu domāšanu par to, kā jūs pārvaldāt savu naudu, kā jūs pārvaldāt savu laiku (iespējams, ka jums būs daudz vairāk brīva laika, ja pārtrauksit spēlēt), par sociālās mijiedarbības palielināšanu, par godīgumu pret apkārtējiem un par to, kādas darbības varat veikt, lai bloķētu piekļuvi azartspēlēm.

Runāšana ar kādu par jūsu situāciju var palīdzēt labāk izprast, kā virzīties uz priekšu.

Chat IconTērzējiet ar mums