Gambling Therapy logo

Kif jista ‘jolqotni l-logħob?

Għalkemm il-logħob tal-azzard problematiku spiss jirriżulta fi problemi finanzjarji – l-impatt tal-logħob tal-azzard ġeneralment jestendi ħafna iktar minn dan. Is-sitwazzjoni ta ’kulħadd hija unika, iżda hemm xi temi komuni fost il-logħob tal-azzard li għandhom problema bħal sensazzjoni ta’ iżolament, sentimenti ta ’mistħija u ħtija, preokkupazzjoni bil-logħob tal-azzard li tista’ tibda tagħmel relazzjonijiet mill-qrib, attivitajiet soċjali u xogħol iktar diffiċli biex tinżamm.

Il-logħob tal-azzard qed jaffettwa s-saħħa mentali tiegħi?

Problemi tal-logħob tal-azzard jista ‘jkollhom impatt serju fuq is-saħħa mentali tiegħek. Xi waħda minn dawn id-dikjarazzjonijiet tinstema ‘familjari għalik?

  • Għandi emozzjonijiet estremi jew tibdil fil-burdata
  • Inħoss li l-logħob tal-azzard huwa l-unika ħaġa li verament nieħu gost
  • Għandi diffikultà biex norqod
  • Ħafna drabi nħossni depress jew ansjuż
  • Għandi ħsibijiet ta ‘suwiċidju
  • Jiena nuża l-logħob tal-azzard biex nevita diffikultajiet

Dawn huma kollha karatteristiċi komuni tal-logħob tal-azzard problematiku. Skond il -Kulleġġ Irjali tal-Psikjatri , il-logħob tal-azzard huwa iktar probabbli minn oħrajn li jsofru minn self-esteem baxx, jiżviluppaw disturbi relatati ma ‘l-istress, li jsiru ansjużi, ikollhom irqad u aptit fqar, jiżviluppaw problema ta’ użu ħażin ta ‘sustanzi u jsofru minn depressjoni .

Il-logħob tal-azzard qed jaffettwa r-relazzjonijiet tiegħi?

Problema tal-logħob tal-azzard jista ‘jkollha impatt serju fuq ir-relazzjonijiet li jistgħu jagħmluha iktar diffiċli għall-lagħba. Ikkunsidra l-mistoqsijiet li ġejjin – hemm xi waħda minn dawn l-istejjer familjari għalik?

  • Qed niddiskuti iktar mas-sieħeb jew mal-familja – speċjalment dwar il-flus, l-ibbaġitjar u d-dejn.
  • Jien imħasseb bil-logħob tal-azzard u nsibha diffiċli biex niffoka fuq affarijiet oħra.
  • Qed inqatta ‘inqas ħin ma’ sħabi u iktar ħin nilgħab.
  • Ma nistax ngħid lin-nies il-verità dwar kemm tlift.
  • Jien serqet flus mingħand ħbieb u familja biex nilgħab magħhom.

Dawn huma modi komuni li bihom il-logħob tal-azzard jista ‘jkollu impatt fuq ir-relazzjonijiet. Jista ‘jkun it-tentazzjoni li timmaġina li tista’ ssolvi l-problemi tal-flus jew tad-dejn tiegħek int stess, u li tipprova taħbi dan minn nies qrib tiegħek. Il-ħtija fuq il-flus li diġà ntefqu tista ‘tipprevjeni li tkun onest dwar is-sitwazzjoni tiegħek. Dawn l-affarijiet kollha se jkunu qed ipoġġu distanza bejnek u nies li jimpurtahom minnek.

Il-logħob tal-azzard qed jaffettwa l-finanzi tiegħi?

Wieħed mill-aktar modi ovvji li bihom il-logħob tal-azzard jista ‘jsir problematiku huwa meta d-dejn jibda jiżdied jew meta jintefqu fuq flus logħob tfaddil jew flus maħsuba għal affarijiet oħra.

Xi waħda minn dawn id-dikjarazzjonijiet tiddeskrivi s-sitwazzjoni tiegħek?

  • Qed nissielet biex inħallas il-kontijiet tiegħi fil-ħin.
  • Qed nagħmel juggling mad-dejn tal-karta tal-kreditu tiegħi.
  • Ħadt self bil-ħlas.
  • Qed nuża flus fin-negozju biex nilgħab magħhom.
  • Lgħabt bl-iffrankar tiegħi.
  • Qed naħbi s-sitwazzjoni finanzjarja tiegħi minn dawk qrib tiegħi.

Problemi tal-logħob spiss joħolqu dejn u kwistjonijiet finanzjarji li jsiru dejjem aktar diffiċli biex jiġu mmaniġġjati. Jista ‘jidher li aktar logħob tal-azzard huwa l-uniku mod biex tikseb kontroll tal-finanzi, iżda minflok il-logħob tal-azzard se jkompli jagħmel il-kwistjonijiet aktar diffiċli.