Lingwi
Ikseb l-App

Self Help

Minbarra li tilħaq lil ħaddieħor għall-appoġġ, hemm numru ta ’strateġiji li tista’ twettaq għalik innifsek li jgħinuk tagħraf is-sentimenti u l-ħsibijiet assoċjati mal-logħob tal-azzard problematiku u allura jistgħu jgħinuk b’mod pożittiv tbiddel l-imġieba tiegħek.