Gambling - avhengighet og ensomhet

Gambling - avhengighet og ensomhet


Atferdsterapi forutsetter at enhver oppførsel er målbevisst, selv om - til tider - dette kan være vanskelig å forstå ved første øyekast.


Sett på denne måten, er noe vanedannende oppførsel en lært strategi som hjelper oss "avtale" med noen problem eller unngå følelser som vi frykter.


En følelse av at vi alle frykter er ensomhet. Ensomhet er vanskelig å holde ut og ikke må forveksles med fritt valgt "alene tid". I mitt liv har jeg sikkert opplevd ensomme ganger (etter at en flytter til et fremmed land eller til en annen by), og i løpet av de årene jeg har ofte møtt folk, som følte seg desperat ensom. Ensomhet kan føre til dyp depresjon. Ikke bare gamle mennesker lider av ensomhet, unge mennesker, i tillegg, ofte synes det er vanskelig å koble til og få venner. Vi opplever også ensomhet når plutselig en signifikant sammenheng kommer til en slutt, eller når vi mister en kjær. Føle seg ensom er noe vi kan oppleve i et eksisterende forhold, og som kan være svært vanskelig. Når vi føler seg ensom, vi ofte føle seg elsket eller lite kjærlig.


Vennligst bruk dette forumet til å dele dine erfaringer med ensomhet. Har du prøvd noen ganger å undertrykke denne følelsen av gambling på nettet - eller har du gått til et kasino eller spillehall, for å se andre mennesker rundt deg? Hvordan følte du deg da, og hvilke følelser opplevde du senere?


Har du noen gang opplevd at gambling selv forsterket følelsen av ensomhet, for eksempel når du hadde ingen penger igjen til å gjøre noe annet?


Alle innlegg kan hjelpe andre deltakere i forumet, og du kan uttrykke deg selv her, og kan finne ut litt mer om deg selv.


Vi trenger alle håper å vokse.