Språk
Skaff deg appen

Gambling Therapy presenterer GT-appen

 

En gratis app som tilbyr et utvalg av verktøy og informasjon for å hjelpe med å identifisere og overvinne spilleavhengighet.

Last ned GT-appen hvis du føler at noe av det under beskriver deg eller noen du er glad i:

• dine tanker sentrerer rundt spilling
• tidligere forsøk på å kutte ned eller slutte å spille har mislykkes
• du føler at du må spille med større innsats 
• du spiller når du føler deg stresset eller opprørt
• du spiller for å vinne tilbake det du har tapt
• du forsøker å skjule hvor mye du spiller
• du har finansielle problemer på grunn av din spilling
• du har relasjonsproblemer på grunn av din spilling

Spilleavhengighet betyr at man føler en trang til å spille selv om det fører til større negative konsekvenser. Gambling Therapy-appen har blitt skapt for å hjelpe de som lider av spilleavhengighet med enkel tilgang til informasjon og verktøy som er lett å bruke.

Nøkkelfunksjoner i Gambling Therapy-appen:

• spørreskjema for selvvurdering
• tekstbasert livesupport
• mindfulness og selvhjelpsøvelser
• informasjon om krisesupport
• daglige motivasjonssitater
• lenker til program som blokkerer tilgang til spillsider
• register med organisasjoner som tilbyr hjelp
• tilgang til GT-nettforum

Gambling Therapy er en del av Gordon Moody Association – en registrert veldedighetsorganisasjon som har over 40 års erfaring med å gi støtte og behandling for spilleavhengighet.