Gambling Therapy logo

Wat is problematisch gokken?

De voorwaarde probleem gokken beschrijft gokgedrag dat destructief of schadelijk is geworden voor de gokker of voor degenen om hem heen. Probleemgokken kan van elke dag een worsteling maken.

Er is nu een verlangen of gedrag om verliezen na te jagen, dat zelfs het verlangen naar de eerste sensaties kan vervangen die iemand ertoe hebben aangezet om meer te gokken. Dit gedrag kan nadelige gevolgen hebben omdat er geld nodig is om de “verslaving” te voeden.

Probleemgokkers kunnen de drang voelen om door te gaan met gokken, zelfs als dit waarschijnlijk negatieve gevolgen heeft. Geldproblemen, werkproblemen, psychische problemen en relatieproblemen zijn veelvoorkomende symptomen van gokverslaving.

Probleemgokkers kunnen de wens hebben om te stoppen met gokken, maar voelen zich niet in staat om dit te doen.

Probleemgokken wordt beschreven als een gedragsverslaving en het deelt veel van dezelfde kenmerken van andere verslavingen. Andere veel voorkomende gedragsverslavingen zijn seksverslaving, pornoverslaving, gameverslaving, werkverslaving en bewegingsverslaving.

Hoe begint probleemgokken?

Deze video illustreert hoe de eerste ervaring van een gokwinst (of zelfs het gevoel een risico te nemen door een weddenschap te plaatsen) een tijdelijk euforisch gevoel kan opwekken. Dit gevoel kan je een pauze geven van andere, moeilijkere gevoelens – het kan een tijdelijke ontsnapping zijn uit de realiteit van het leven zoals het is. Dit kan op zijn beurt leiden tot een verlangen om dat gevoel te herhalen.

Na verloop van tijd kan het nodig zijn om het genomen risico te verhogen om dat gevoel te achtervolgen. Het risico verhogen betekent dat gokken het leven meer een strijd zal maken, waardoor de gokker meer behoefte heeft aan een pauze van die gevoelens. Dit is de klassieke cyclus van verslaving.

Waarom kan ik niet gewoon stoppen met gokken?

Het is een veel voorkomende misvatting dat probleemgokkers simpelweg niet de wilskracht hebben om te stoppen. Voor probleemgokkers betekent stoppen met gokken niet alleen maar meer proberen om te stoppen.

Het kan buitengewoon moeilijk zijn om het geld, de tijd en de emotionele energie die al aan gokken is besteed, af te schrijven, en het is ook belangrijk om te erkennen dat de activiteit van gokken vaak wordt gebruikt als een ontsnapping aan moeilijke gevoelens. Om te stoppen, moet je die gevoelens onder ogen zien – en daarom is het belangrijk om goede ondersteuning te vinden om een strategie voor stoppen te ontwikkelen.

Een goede strategie om te stoppen met gokken houdt in dat je goed nadenkt over hoe je met je geld omgaat, hoe je je tijd beheert (je hebt waarschijnlijk veel meer vrije tijd als je stopt met gokken), over het vergroten van je sociale interacties, over eerlijk zijn met de mensen om je heen en over welke stappen u kunt nemen om de toegang tot kansspelen te blokkeren.

Door met iemand over uw situatie te praten, kunt u een beter beeld krijgen van hoe u verder kunt gaan.

Chat IconChat met ons