Talen
Download de app

Zelfhulp

U kunt niet alleen contact zoeken met anderen voor ondersteuning, maar er zijn ook een aantal strategieën die u voor uzelf kunt uitvoeren, waardoor u de gevoelens en gedachten die verband houden met gokverslaving kunt herkennen en die u vervolgens op een positieve manier kunnen helpen bij het veranderen van uw gedrag.