Języki
Pobierz aplikację

Samopomoc

Oprócz zwracania się do innych o wsparcie, istnieje wiele strategii, które możesz zastosować dla siebie, które pozwolą ci rozpoznać uczucia i myśli związane z problematycznym hazardem, a następnie mogą pozytywnie pomóc ci zmienić swoje zachowania.