Limbi
Ia aplicatia

Auto-ajutorare

Pe lângă faptul că vă adresați celorlalți pentru asistență, există o serie de strategii pe care le puteți realiza singuri, care vă permit să recunoașteți sentimentele și gândurile asociate problemelor de jocuri de noroc și apoi vă pot ajuta în mod pozitiv să vă schimbați comportamentele.