Gambling Therapy logo

Поддержка геймеров

Если игры оказывают негативное влияние на чью-то жизнь и есть желание или принуждение к игре – это может быть признаком проблем с игрой.

Желание играть может продолжаться, несмотря на то, что игрок хочет остановиться или знает, что это причиняет ему вред.

Что такое проблемная игра?

Проблемная игра также известна как Интернет-игровое расстройство (IGD) и считается, что им подвержено от 1 до 10% людей в Европе и Северной Америке. Каждый десятый человек в какой-то момент своей жизни будет изо всех сил пытаться контролировать свои игры и в результате страдает от негативных последствий в своей жизни.

Проблемной игрой считается

Какая помощь доступна?

Обращаться за помощью может быть непросто, но Gambling Therapy предлагает специальный конфиденциальный текстовый чат, который работает с 9:00 до 2:00 (время Великобритании) с понедельника по пятницу и с 10:00 до 22:00 (время Великобритании) в субботу и воскресенье. Вы можете найти его, нажав кнопку «поговорить с советником» внизу этой страницы.

Здесь вы можете поговорить с одним из наших клинически обученных консультантов о ваших проблемах, связанных с играми, будь то игровая проблема, которая у вас есть или может развиваться, или беспокойство по поводу друга или любимого человека, которое, по вашему мнению, может иметь проблему игровой зависимости. Мы здесь не для того, чтобы судить, а для того, чтобы выслушать вас и помочь вам в этом.

Признаки проблемной игры

  • Вы думаете об играх все или много времени?
  • Вы пытаетесь меньше играть или остановиться?
  • Игра – это главный источник удовольствия в вашей жизни?
  • Вы перестали заниматься другими делами, которые вам раньше нравились?
  • Отнимают ли игры большую часть вашего свободного времени?
  • Окружающие обеспокоены тем, сколько вы играете?
  • Вы лжете о том, сколько играете друзьям / семье?
  • Влияют ли игры на вашу школу, работу или общественную жизнь?
  • Вы теряете сон из-за игр?
  • Вы используете игры, чтобы справиться с плохим настроением или чувствами?

Что вы можете сделать прямо сейчас …

  • Обратитесь к любимому человеку
  • Сделайте перерыв в играх и изучите другие занятия, которые могут вам понравиться
  • Ограничьте свой доступ к играм
  • Уберите консоль, компьютер и телефон из спальни
  • Избегайте игр, которые, как вы знаете, заставляют вас играть часами
  • Избегайте игр, в которых есть лутбоксы или микротранзакции.
  • Попросите друзей и семью не обсуждать их игры вокруг вас.

Поговорите с кем-нибудь о своих играх на нашем бесплатная телефонная линия помощи на основе текста .

Chat IconПоговори с нами