Språk
Skaffa appen

Spelterapi presenterar GT-appen

 

 

En gratis app som ger dig en uppsättning hjälpmedel och information för att hjälpa dig identifiera och övervinna spelproblem.

Ladda ned GT-appen om du känner att något av följande beskriver dig eller någon du bryr dig om:

• du känner att dina tankar är upptagna av spelande;

• tidigare försök att minska eller sluta spela helt har misslyckats;

• du känner ett behov att öka dina insatser;
• du spelar när du känner dig stressad eller upprörd;

• du spelar för att försöka vinna tillbaka dina förluster;
• du försöker att dölja omfattningen av ditt spelande;
• du har ekonomiska besvär på grund av ditt spelande;

• dina relationer blir lidande på grund av ditt spelande.

Spelproblem (ibland kallat spelberoende) är en drift att spela trots allt större negativa konsekvenser. Gambling Therapy-appen har skapats för att hjälpa dem som kämpar med spelproblem genom enkel tillgång till information och lättanvända verktyg.

Funktioner i Gambling Therapy-appen:

• självutvärderingsfrågor
• textbaserad livesupport
• mindfulness och självhjälpsövningar
• information om support vid kris
• dagliga motivationscitat
• länkar till program som hindrar åtkomst till sajter
• register över organisationer som erbjuder hjälp
• tillgång till GT-nätforum

Gambling Therapy är en del av Gordon Moody Association - en välgörenhetsorganisation med över 40 års erfarenhet av att ge stöd och behandling av spelberoende.