Språk
Skaffa appen

Vänner och familj

Det uppskattas att för varje person som har problem med spel, påverkas ytterligare fem till tio personer. En persons spelbeteende kan få sociala, fysiska och ekonomiska konsekvenser för dem som är nära dem. Oavsett om det är din partner, barn, förälder, arbetskamrat eller vän, kan beteendet och konsekvenserna av problemspel ha en betydande inverkan.

Hur kan du berätta om det finns ett problem

Idag är spel överallt. Det är starkt främjat och allmänt accepterat i alla åldersgrupper. Det betyder att fler människor utsätts för det än någonsin tidigare. Människor spelar av många anledningar - för spänning, för spänningen att vinna eller att vara social. Det kan ofta vara svårt att berätta när det slutar vara kul och börjar bli ett problem.

Spel blir ett problem när det skadar:

• mental eller fysisk hälsa 
• arbete, skola och andra aktiviteter 
• ekonomi 
• rykte 
• Relationer med familj och vänner.

Någon kan börja spela för skojs skull, ha några tidiga vinster och fortsätt spela i hopp om att de kommer att vinna igen och uppleva samma goda känslor. Men när de börjar förlora, särskilt stora förluster, kan cykelproblemet börja. Gambling kan vara en flykt för människor som har upplevt en stressig förändring i livet, som sjukdom eller skilsmässa, eller som vill glömma livets oro, till exempel förhållandeproblem eller pengar. Andra kan börja spela pokiesna eftersom de är ensamma och lustiga företag.

När människor vänder sig till spel på sårbara tider i sina liv, och det blir ett sätt för dem att klara sig, kan det leda till problemspel. Ungdomar under 18 år och personer som har vuxit upp i ett hem med förälder eller morförälder med spelproblem har en högre risk än andra för att utveckla ett spelproblem. Trots att det inte finns några droger eller ämnen som är inblandade i spel, har problemspel liknande effekt på hjärnan som droger och alkoholberoende. 
Hur vet du om någon har problem med spel? 
Förutom att förlora pengar, påverkar spelandet ett människas hela liv och livet för dem som är nära dem. Om du är orolig för någon, se upp för:

Penningrelaterade tecken

• oförklarlig skuld eller upplåning 
• pengar eller tillgångar försvinner 
• många lån 
• obetalda räkningar eller frakopplingsmeddelanden 
• brist på mat i huset 
• förlora plånböcker eller pengar regelbundet 
• Saknar finansiella rapporter 
• hemliga bankkonton, lån eller kreditkort

Interpersonella frågor

• Moodiness, oförklarlig ilska 
Depression 
• minskad kontakt med vänner 
• Familjen klagomål om att vara emotionellt stängd 
• Undvikande av sociala händelser 
• kontroll eller manipulation genom hot, lögner eller charm 
• Sekretess om aktiviteter

Tidrelaterade tecken

• försvinner för tidsmängder som de inte kan redovisa 
• Har ingen tid för vardagliga aktiviteter 
• överanvända sjuka dagar och lediga dagar 
• tillbringar ökad tid för att studera spel 
• Ta en ovanlig tid för uppgifter (till exempel tar du två timmar för att få mjölk från hörnaffären).

Hur du kan hjälpa någon med ett spelproblem

Att återhämta sig från problemgambling är inte lätt. Det tar hårt arbete och mycket uppmuntran.Många personer med spelproblem kan förvandla sina liv på grund av stöd från människor som är nära dem. Hjälp kan ges till stöd för information och råd som är speciellt anpassade till din situation.När du inte har ett spelproblem själv kan det vara svårt att förstå varför någon med problem inte bara slutar. Problemspel har en liknande effekt på hjärnan som droger och alkoholberoende, vilket förklarar varför bara försöker stoppa inte vanligtvis för att få det att hända. Det förklarar också varför många måste försöka flera gånger innan de lyckades stoppa.

Om någon nära dig har ett spelproblem, kan du inte ändra sitt beteende eller tvinga dem att sluta, men du kan hjälpa dem. Du kan klargöra att deras spel påverkar andra, att de behöver hjälp, att det finns hjälp tillgänglig och att det fungerar.

Letar efter dina barn

När en förälder har problem med spel kan det få stor påverkan på sina barn. Studier har visat att barn av personer med spelproblem är mycket mer benägna att spela spelproblem senare i livet. Det är viktigt att hjälpa barn som drabbats av spel. Även om de kanske inte säger något, kan de känna sig isolerade, arg och deprimerad av vad som händer hemma.

I extrema fall kan spelande betyda barn:

• har inte tillräckligt med att äta 
• kan inte ha nya kläder eller skor när de behöver dem 
• sakna aktiviteter som sport, skolutflykter, läger eller musiklektioner 
• har problem med sina studier 
• måste ta på sig mer "vuxna" ansvarsområden, till exempel att ta hand om yngre barn 
• Bevittna ökade argument och spänningar 
• uppleva familjevåld 
• uppleva familjeuppdelning 
• uppleva hemlöshet

För att minimera effekten på barn och att stödja dem emotionellt:

• uppmuntra dem att tala fritt om sina känslor, men låt dem göra det när de är redo att 
• försäkra dem om att de inte är ansvariga 
• försök att hålla dem engagerade i familjeaktiviteter 
• försök att inte överdriva dem för att hjälpa till att lösa finansiella och andra problem som orsakas av spelande

• se till att de förstår att familjen kanske behöver budget, men att de kommer att bli bra 
• lägg inte ner personen med spelproblemet eftersom detta kan vara förvirrande - separera personen från beteendet och bekräfta att beteendet är dåligt, inte personen.