Diller
Uygulamayı al

Kumar sizi nasıl etkileyebilir?

Sorunlu kumar oynamanın kişisel finans üzerinde zararlı bir etkisi olabilir çünkü kayıpları takip etme girişimi yönetilemez hale gelir. Borçlar, maaş, tasarruf ve yedek nakit harcamanın yanı sıra, kumar kayıplarını karşılamak için borçlanma ve kredilerin bir sonucu olarak sorunlu kumar oynamanın bir özelliği olabilir. Ancak, sorunlu kumar oynamanın etkileri para kaybetmekten daha fazlası olabilir. Sorunlu kumarbazlar genellikle kayıpların peşinden koşma çabalarının bir sonucu olarak kendilerini yalnız hissettiklerini söylerler. Kumar oynamak için okuldan, kolejden veya işten uzak durma eğilimi var. Buna ek olarak, genellikle kumarla meşgul olma, ilişkileri sürdürme konusunda ilgi eksikliği ve sosyal faaliyetlerde bulunma motivasyon eksikliği vardır.

Kumarbazlar arasında kıyafet veya ev eşyalarına para harcama konusunda genellikle isteksizlik vardır, çünkü bu tür harcamalar genellikle kumar için fon olarak görülür. Para kumar oynamak için kullanılacağından, hizmet faturalarını ödeme konusunda isteksizlik de olabilir. Sorunlu kumar doğası gereği ilerici olabilir ve sorunlu kumarbazlar, kumarlarını finanse etmek için suç faaliyetlerinde bulunabilirler. Bu, cezai mahkumiyetlerle ömür boyu sürecek sonuçlara yol açabilir.

Kumar ruh sağlığınızı etkiliyor mu?

Aşağıdakilerin bir kısmını veya tamamını mı yaşıyorsunuz?
• Aşırı duygular veya ruh hali değişimleri mi yaşıyorsunuz?
• Kumar oynamanın, başka şeylerin dışında tuttuğunuz tek şey olduğunu hissediyor musunuz?
• Uyumakta zorlanıyor musunuz?
• Depresyonda veya endişeli mi hissediyorsunuz?
• İntihar düşünceleriniz mi var?
• Kumar oynamayı hayatınızdaki diğer problemler veya duygularla baş etmenin bir yolu olarak kullanmak mı?

Bir kumar sorununun mali durumunuz üzerindeki daha bariz etkilerinin yanı sıra, zihinsel sağlığınız üzerinde de ciddi bir etkisi olabilir. Royal College of Psychiatrists’e göre, sorunlu kumarbazlar diğerlerine göre düşük benlik saygısından muzdarip olma, stresle ilgili bozukluklar geliştirme, endişeli olma, zayıf uyku ve iştahsızlık, madde kötüye kullanım sorunu geliştirme ve depresyondan muzdarip olma olasılıkları daha yüksektir. .

Pek çok insan depresyon duygularından veya diğer akıl sağlığı sorunlarından kaçmak için kumar oynasa da, kumar aslında bu koşulları daha da kötüleştirebilir. Kumar oynamanın akıl sağlığını etkilemesinin bir nedeni, insanların kumar oynarken ‘yüksek’ ve ‘düşük’ deneyimlerini yaşama şeklidir. Kendiniz çok fazla kumar oynarsanız, ‘büyük galibiyet’i tahmin etme deneyimini zihinsel olarak çok ilgili ve son derece heyecan verici, belki de başka herhangi bir faaliyetin yarattığı duygulardan daha iyi bulmuş olabilirsiniz. Ayrıca kaybetmenin yıkımını büyük bir düşüş olarak bulmuş ve umutsuzluk duygularına yol açmış olabilirsiniz.

Bu, özellikle çok büyük miktarlarda paranın yatırıldığı çok yüksek riskli kumar türlerinde geçerlidir. Bu, büyük ‘yüksek’ potansiyelini arttırır, ancak aynı zamanda ‘düşük’ hissini geldiğinde daha da kötüleştirir. Bir kumar çılgınlığının ardından gelen kayıp ve umutsuzluk duyguları, ‘zirveye’ geri dönmek için hemen kumar oynama arzularını artırabilir. Bununla birlikte, kumar oynamaya devam ettiğinizde, herhangi bir olumsuz duygu yalnızca daha da kötüleşir.

Kumar ilişkilerinizi etkiliyor mu?

Bir kumar problemi yaşamak her şeyi tüketebilir ve kumarbazların kendileri üzerindeki etkisinin yanı sıra, diğer insanlar, arkadaşları ve aileleriyle olan ilişkilerinde yıkıcı bir etkiye sahip olabilir. Bu, özellikle aşağıdakiler olmak üzere çeşitli şekillerde olabilir:

Partneriniz veya ailenizle özellikle para, bütçe ve borç hakkında daha fazla tartışmak

Kumar oynamakla meşgul olmak ve başka şeylere odaklanmakta zorlanmak

İnsanlarla daha az zaman geçirmek ve kumar oynamak için daha fazla zaman harcamak

Arkadaşlara ve aileye kayıplar hakkında yalan söylemek

Arkadaşlardan ve aileden kumar oynamak için para çalmak

Kumarbazlar, partnerleri ve aileleriyle zaman geçirmek veya taahhütlerini yerine getirmek yerine boş zamanlarını kumar oynayarak geçirmeyi seçebilirler. Bu, bir eşin veya aile üyesinin, kumarbazın artık onları umursamadığından veya bir şekilde daha az önemli olduklarından endişelenmesine neden olabilir. Bu, ilişkide duygusal mesafeye veya gerilime yol açabilir. Bununla birlikte, kumarbazın kumar davranışına o kadar bağlı olduğu ve başka kimseyi düşünemeyeceği çoğu zaman görülür.

Ailede kumar sorunu olduğunda, aile bütçesi ve finansmanı ile ilgili tartışmalar da artabilir. Çoğu zaman kumarbaz, kumar oynamayı bırakmak ve borç sorunlarını daha gerçekçi bir şekilde çözmek için yardıma ihtiyaç duyduğunda sorunları kendisinin çözebileceğine inanır. Tutulmayan sözler ve aldatma, kumarbazların ortaklarının ilişkilerine olan güvenlerini kaybedebileceği anlamına gelebilir, özellikle de kumarbaz birkaç kez kumar oynamayı bırakmaya çalıştıysa ancak sonunda davranışına döndüyse. Tüm bu faktörlerin bir ilişkide nasıl strese neden olabileceğini ve bir partneri veya aile üyesini bunun değerini sorgulamaya yönlendirdiğini görmek kolaydır. Bazen bir ortak, kumar sorununun kendi hatası olup olmadığını veya soruna bir şekilde katkıda bulunup bulunmadığını merak ettiğinden, çok fazla suçluluk da vardır. Bir ailede kumar oynamanın da çocuklar üzerinde bir etkisi olabilir – stresin aile birimi içindeki etkisi ve bir ebeveynle olası ilişki kaybının kalıcı sonuçları olabilir.

Kumar oynamaktan dolayı borçlu musunuz?

Kumar oynamak veya faturalar için para bulmak için uğraşmaktan daha fazlasını mı harcıyorsunuz? Kumar sorunları ve finansal sorunlar gerçekten iç içe gider. Bir finansal kriz, genellikle bir kişinin kumarla ilgilenmesini sağlayan şeydir. Ayrıca, sorunlu kumarbazların ortaklarının, arkadaşlarının veya aile üyelerinin, borcun ödenmemesi için mahkeme celpleri veya haciz davası gibi ciddi mali sonuçlar ortaya çıkıncaya kadar sevdiklerinin sorunlu bir kumarbaz olduğunu fark etmediklerini söylemeleri alışılmadık bir durum değildir. evlerinde.

Finansal sorunlar gerçekten artabilir. Faturalar ödenmez, borçlar birikir. Kredi kartlarınız varsa, faturalarınızı ödemek için bunları maksimuma çıkarabilir veya daha kötüsü kumar oynamaya devam edebilirsiniz. Bu noktada, maaş günü kredileri bir çözüm gibi görünebilir – ancak yüksek faiz oranları ve masrafları durumu daha da kötüleştirebilir. İşletme sahipleri, kumarlarını finanse etmek için işletme parasını kullandıkları için kendilerini borç içinde bulabilirler. Kumar sorunu olan biri için ortak bir ikilem, borçtan nasıl çıkılacağıdır. Birçoğu için, onu geri kazanmak ve her şeyi tekrar düzeltmek için kumar oynamaya devam etme şansı ezici bir çoğunlukla cazip gelebilir. Ayrıca, kumar oynamaya devam etmediğiniz sürece kumar yoluyla tahakkuk eden borçları geri ödeme şansı yokmuş gibi hissedebilir, bu yüzden kendinizi tamamen kapana kısılmış hissedersiniz.

Ancak, başka bir şekilde düşünün. Kumar oynama dürtüsünü kontrol etmek için mücadele ediyorsanız, bir kazanç, muhtemelen borçlarınızı ödemeyecektir, çünkü bunları ödemek için kumarı durduramayacaksınız. Kazanmanın heyecanını tekrarlama isteği yüksek olacaktır. Sık sık duyduğumuz bir cümle, ‘Kazanamıyorum çünkü duramıyorum’. Sonunda, daha fazla para kaybetmek ve durumu daha da kötüleştirmek kaçınılmazdır. Ayrıca, kumar oynamanın neden olduğu bir borcu çözmenin bir yolu olarak daha fazla kumar kullanmak hiç etkili olmayacak. Borçlarınızı kademeli olarak temizlemek daha uzun sürecek gibi gelebilir, ancak gerçekte, kumar oynamaya devam etmek, uzun vadede işleri daha da kötüleştirir ve sizi çok daha fazla borç bırakabilir.

Borç sorunlarınıza sahip olma fikri korkutucu olabilir ve insanların bilmemesini tercih edersiniz. Borç sorunlarınızın kontrolünü ele almak ve sorunu çözmenin başka bir yolunu aramak yine de çok güçlendirici olabilir. Rahatlayabilecek ve bu şeylerin halledildiğini hissedebilecek, sizi kumar oynamanın yarattığı diğer sorunları ele almaya ve kumarı tamamen bırakmayı düşünmeye bırakacaksınız. Sorunlu kumar oynamanın hayatınız üzerindeki etkileri, finansal açıdan çok ciddi olabilir. Ancak, sorunlu kumar oynamanın etkileri tamamen finansal olarak görülmemelidir. Kumar bir sorun haline geldiğinde, hayatınız üzerindeki olumsuz etkiler size paradan daha fazlasına mal olabilir.

Sorunlu kumarbazın izolasyonu

Birçok kumarbaz, kumar oynadıkları ortamdan – örneğin bahis dükkanı veya çevrimiçi olarak konuştukları kişilerden – ‘topluluk’ duygusu aldıklarını bildirmektedir. Sorunlu kumarbazlar, kumarla meşguliyetleri yoğunlaştıkça ve sosyal izolasyondan muzdarip olabildiği için gerçek kişisel ilişkilerini sürdürmeye olan ilgilerini kaybedebilirler. Sıradan yaşam bazen kumarın ‘yüksek’ çekiciliğine sahip değildir. Tartışmalar, gergin ilişkiler, sorumlulukları yerine getirememe, yabancılaşma, ayrılık, boşanma, fiziksel veya zihinsel taciz, sorunlu bir kumarbazın yaşamının bir özelliği olabilir.

Çoğunlukla sorunlu bir kumarbaz, suçluluk veya utanç duygusu nedeniyle ya da kumar oynamalarını finanse etmek için hayatları boyunca insanlardan borç aldıkları veya çaldığı için kendilerini izole edebilir. Gerçek dünyaya geri dönüş yolu yokmuş gibi hissedebilir. Kumar düşünceye hakim olabileceğinden hobilere olan ilgi de azalabilir. Sorunlu kumarbazlar genellikle kumar oynamadıklarında bile hala kumar oynamayı düşündüklerini söylerler. Hatta bazıları uykularında kumar oynamayı hayal etmeye bile değinmişler, bir sonraki bahisle meşgul olmaları budur. Sorunlu kumarbazlar, kumar dünyasıyla zihinsel meşguliyet nedeniyle çalışma hayatlarını veya kariyerlerini sürdürme sorunlarını da bildirmektedir.