Мови
Додаток GT

Цикл наркоманії

Існує багато способів розглянути азартну залежність, але часто корисно сприймати це як навчену поведінку. Цій поведінці можна було навчитися від іншої людини або самоучки, але це те, що не могло би виникнути спонтанно так, як може хвороба.

Це може бути корисною перспективою, оскільки, якщо азартна залежність розглядається як навчена поведінка, ви можете уявити, що вона також може бути невченою і на її місці поставити нову поведінку.

Як тільки ми усвідомлюємо, що маємо азартну залежність, ми можемо прийняти свідоме рішення про те, щоб змінити наше життя.

Вам може бути корисно опинитися в межах цих шести стадій наркоманії. Ці стадії не обов’язково проявляються лінійно, хоча часто можуть йти один за одним:

  1. До споглядання:
    Проблема не виявлена, і тому немає мотивації до змін
  2. Споглядальний:
    Виникають думки про те, чи потрібні зміни чи можливі
  3. Планування:
    Приймається рішення, що зміни потрібні та можливі – і складаються плани щодо того, як це відбуватиметься
  4. Дія:
    Плани вводяться в дію
  5. Технічне обслуговування:
    Встановлені бар’єри для забезпечення подальшого успіху
  6. Рецидив:
    Залежність знову закріплюється, і людина переходить на стадію до споглядання

Не всі компульсивні азартні гравці пройдуть кожен етап, і вони можуть не вводити їх у цьому конкретному порядку, однак те, що є послідовним у процесі відновлення залежності будь-якого виду, – це сила свідомого прийняття рішень. Для того, щоб змінити наше життя, наркоманія повинна бути перенесена з несвідомого в свідомий розум, де можна приймати рішення, будучи «в усвідомленні».

Азартна терапія лікування азартної залежності