اصطلاح مسئلہ جوا جوئے کے طرز عمل کی وضاحت کرتا ہے جو جواری یا ان کے آس پاس کے لوگوں کے لئے تباہ کن یا نقصان دہ ہوگیا ہے۔ جوا کا مسئلہ ہر دن جدوجہد کرسکتا ہے۔
نقصانات کا پیچھا کرنے کے لئے اب ایک خواہش یا طرز عمل ہے جو ابتدائی احساسات کی خواہش کو بھی بدل سکتا ہے جو کسی کو زیادہ جوا کھیلنے پر مجبور کرتا ہے۔ تب اس سلوک کے مضر اثرات مرتب ہوسکتے ہیں کیونکہ «لت» کو کھانا کھلانے کے لئے رقم کی ضرورت ہوتی ہے۔
مشکل جوئے باز جوئے کو جاری رکھنے کی خواہش کو محسوس کر سکتے ہیں یہاں تک کہ ایسا کرنے سے منفی نتائج برآمد ہوں گے۔ پیسوں کی پریشانیوں ، کام کی پریشانیوں ، ذہنی صحت سے متعلق مسائل اور رشتوں کے مسائل جوئے کی پریشانی کی عام علامت ہیں۔
مشکل جوئے بازوں میں جوا روکنے کی خواہش ہوسکتی ہے – لیکن وہ ایسا کرنے سے قاصر محسوس کرتے ہیں۔
مسئلہ جوا ایک کے طور پر بیان کیا جاتا ہے سلوک کی لت اور یہ دوسری لتوں کی بہت سی خصوصیات کو شیئر کرتا ہے۔ دوسرے عام سلوک لتوں میں جنسی لت ، فحش لت ، گیمنگ کی لت ، کام کی لت اور ورزش کی لت شامل ہیں۔
مسئلہ جوئے کا آغاز کیسے ہوتا ہے؟
اس ویڈیو میں یہ واضح کیا گیا ہے کہ کس طرح جوئے کی جیت کا ابتدائی تجربہ (یا یہاں تک کہ ، صرف شرط لگا کر خطرہ مول لینے کا احساس) عارضی خوشگوار احساس پیدا کرسکتا ہے۔ یہ احساس آپ کو دوسرے سے مشکل تر احساسات سے وقفہ دے سکتا ہے – یہ زندگی کی حقیقت سے عارضی طور پر فرار فراہم کرسکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، اس احساس کو دہرانے کی خواہش پیدا ہوسکتی ہے۔
وقت کے ساتھ ساتھ اس احساس کا پیچھا کرنے کے ل taken خطرے کو بڑھانا ضروری ہوسکتا ہے۔ خطرے میں اضافے کا مطلب یہ ہے کہ جوا کھیل سے زندگی کو مزید جدوجہد میں مبتلا کردے گا ، جوئے باز کو ان احساسات سے وقفے کی زیادہ ضرورت ہوگی۔ یہ نشے کا کلاسک چکر ہے۔
کیوں میں صرف جوا روک نہیں سکتا ہوں؟
یہ ایک عام غلط فہمی ہے کہ جوا کھیل کرنے والوں میں بس روکنے کے لئے قوت ارادی کی کمی ہوتی ہے۔ جوا پریشانی کے جوئے بازوں کے ل g ، جوا چھوڑنا محض ترک کرنے کی زیادہ کوشش کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔
جوئے پر پہلے سے خرچ کی گئی رقم ، وقت اور جذباتی توانائی کو تحریر کرنا انتہائی مشکل ہوسکتا ہے ، اور یہ بھی جاننا ضروری ہے کہ جوئے کی سرگرمی اکثر مشکل جذبات سے بچنے کے لئے استعمال ہوتی ہے۔ چھوڑنے کے لئے ان احساسات کا سامنا کرنا پڑے گا – اور لہذا چھوڑنے کی حکمت عملی تیار کرنے کے ل good اچھی مدد حاصل کرنا ضروری ہے۔
جوا چھوڑنے کے لئے ایک اچھی حکمت عملی میں اپنے پیسوں کا نظم و ضبط ، آپ اپنا وقت کس طرح سنبھالنا (اگر آپ جوا روکنا چاہتے ہیں تو آپ کو زیادہ مفت وقت ملنے کا امکان ہے) کے بارے میں ، اپنے معاشرتی روابط کو بڑھانے کے بارے میں ، اپنے آس پاس کے لوگوں کے ساتھ ایماندار ہونے کے بارے میں غور سے سوچنا شامل ہے۔ اور جوئے تک رسائی کو روکنے کے لئے آپ کون سے اقدامات کرسکتے ہیں۔
کسی سے اپنی صورتحال کے بارے میں بات کرنے سے آپ کو آگے بڑھنے کے طریق کار کے بارے میں بہتر نقطہ نظر حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔