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支援遊戲玩家

如果遊戲對某人的生活有負面影響,並且對遊戲有衝動或強迫 – 這可能是問題遊戲的標誌。

遊戲的衝動可能會繼續下去,儘管玩家想停止,或者儘管他們知道這是造成他們的傷害。

什麼是問題遊戲?

問題遊戲也被稱為 網路遊戲障礙(IGD),被認為影響1%至10%的人在歐洲和北美。 十分之一的人在人生的某個時刻會難以控制自己的遊戲,並因此在生活中遭受負面後果。

問題遊戲被認為是

有什麼説明?

尋求説明可能令人望而生畏,但賭博療法提供專門的、基於文本的聊天服務,從週一至週五上午 9 點至淩晨 2 點(英國時間)和上午 10 點(英國時間)週六和周日上午 10 點(英國時間)運行。 您可以按下此頁面底部的「與顧問交談」按鈕來找到這一點。

在這裡,您可以與我們的臨床訓練顧問之一討論您對遊戲的關注,無論您有或可能正在開發的遊戲問題,還是您認為可能有遊戲成癮問題的朋友或親人周圍的問題。 我們不是來判斷的,而是來傾聽和説明你度過難關的。

問題遊戲的跡象

  • 你是在考慮遊戲還是很多時間都在考慮遊戲?
  • 你是在努力少玩還是要停下來?
  • 遊戲是你生活中的主要享受來源嗎?
  • 你停止做你以前喜歡的其他事情了嗎?
  • 遊戲會佔用你大部分的空閒時間嗎?
  • 你周圍的人關心你玩了多少嗎?
  • 你騙了你和朋友/家人玩了多少遊戲嗎?
  • 遊戲對你的學校、工作或社交生活有負面影響嗎?
  • 你是因為玩遊戲而失眠嗎?
  • 您是否使用遊戲來幫助解決情緒或情緒問題?

你現在能做什麼。。。

  • 向所愛的人伸出援手
  • 從遊戲中休息一下,探索您可能喜歡的其他活動
  • 限制您訪問遊戲
  • 將主機、電腦和手機移出臥室
  • 避免遊戲,你知道讓你玩幾個小時
  • 避免提供戰利品盒或有微交易的遊戲
  • 請朋友和家人不要討論他們在你身邊的遊戲

在我們的 免費文本幫助熱線上與某人談論您的遊戲。

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