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O que é o jogo problemático?

O termo problema de jogo descreve o comportamento de jogo que se tornou destrutivo ou prejudicial ao jogador ou às pessoas ao seu redor. O jogo problemático pode tornar cada dia uma luta.

Existe agora um desejo ou comportamento de correr atrás de perdas que pode até substituir o desejo pelas sensações iniciais que levaram alguém a jogar mais. Esse comportamento pode ter consequências prejudiciais, pois é necessário dinheiro para alimentar o “vício”.

Os jogadores problemáticos podem sentir o desejo de continuar jogando, mesmo quando isso provavelmente resultará em consequências negativas. Problemas de dinheiro, problemas de trabalho, problemas de saúde mental e problemas de relacionamento são sinais comuns de problemas de jogo.

Os jogadores problemáticos podem ter o desejo de parar de jogar, mas sentem-se incapazes de fazê-lo.

O jogo problemático é descrito como um vício comportamental e compartilha muitas das mesmas características de outros vícios. Outros vícios comportamentais comuns incluem vício em sexo, vício em pornografia, vício em jogos, vício em trabalho e vício em exercícios.

Como começa o problema do jogo?

Este vídeo ilustra como a experiência inicial de uma vitória no jogo (ou mesmo, apenas a sensação de arriscar ao fazer uma aposta) pode gerar uma sensação de euforia temporária. Esse sentimento pode lhe dar uma pausa de outros sentimentos mais difíceis – pode fornecer uma fuga temporária da realidade da vida como ela é. Isso, por sua vez, pode levar ao desejo de repetir esse sentimento.

Com o tempo, pode ser necessário aumentar o risco assumido para perseguir esse sentimento. Aumentar o risco significa que o jogo provavelmente tornará a vida mais difícil, dando ao jogador mais necessidade de interromper esses sentimentos. Este é o ciclo clássico do vício.

Por que não posso simplesmente parar de jogar?

É um equívoco comum pensar que jogadores problemáticos simplesmente não têm força de vontade para parar. Para jogadores problemáticos, parar de jogar não é simplesmente tentar mais parar.

Pode ser extremamente difícil ignorar o dinheiro, o tempo e a energia emocional já gastos no jogo, e também é importante reconhecer que a atividade de jogar está freqüentemente sendo usada como uma fuga de sentimentos difíceis. Parar exigirá enfrentar esses sentimentos – e, portanto, é importante encontrar um bom apoio para desenvolver uma estratégia para parar.

Uma boa estratégia para parar de jogar inclui pensar cuidadosamente sobre como você gerencia seu dinheiro, como você gerencia seu tempo (você provavelmente terá muito mais tempo livre se parar de jogar), sobre como aumentar suas interações sociais, sobre ser honesto com aqueles ao seu redor e sobre quais etapas você pode tomar para bloquear o acesso a jogos de azar.

Falar com alguém sobre a sua situação pode ajudá-lo a ter uma perspectiva melhor de como seguir em frente.

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