Gambling Therapy logo

Kā azartspēles var mani ietekmēt?

Lai gan problēmu azartspēļu dēļ bieži rodas finansiālas problēmas, problēmu azartspēļu ietekme parasti ir daudz plašāka. Ikviena situācija ir unikāla, taču problemātisko spēlmaņu vidū ir dažas kopīgas tēmas, piemēram, izolācijas sajūta, kauna un vainas sajūta, aizraušanās ar azartspēlēm, kas var sākt apgrūtināt uzturēt tuvās attiecības, sociālās aktivitātes un darbu.

Vai azartspēles ietekmē manu garīgo veselību?

Azartspēļu problēmas var nopietni ietekmēt jūsu garīgo veselību. Vai kāds no šiem apgalvojumiem jums izklausās pazīstams?

  • Man ir ārkārtējas emocijas vai garastāvokļa izmaiņas
  • Es uzskatu, ka azartspēles ir vienīgais, kas man patiešām patīk
  • Man ir grūti gulēt
  • Es bieži jūtos nomākta vai noraizējusies
  • Man ir domas par pašnāvību
  • Es izmantoju azartspēles, lai izvairītos no grūtībām

Šīs visas ir problemātisko azartspēļu kopīgās iezīmes. Saskaņā ar Karaliskās Psihiatru koledžas teikto, problemātiskie spēlmaņi biežāk nekā citi cieš no zemas pašnovērtējuma, attīstās ar stresu saistīti traucējumi, kļūst nemierīgi, viņiem ir slikts miegs un apetīte, rodas vielu nepareizas lietošanas problēma un cieš no depresijas. .

Vai azartspēles ietekmē manas attiecības?

Azartspēļu problēma var nopietni ietekmēt attiecības, kas to var vēl vairāk apgrūtināt. Apsveriet šādus jautājumus – vai kāds no šiem pazīstamajiem stāstiem ir domāts jums?

  • Es vairāk strīdos ar savu partneri vai ģimeni – it īpaši par naudu, budžeta plānošanu un parādiem.
  • Mani nodarbina azartspēles un man ir grūti koncentrēties uz citām lietām.
  • Es pavadu mazāk laika ar draugiem un vairāk laika spēlēju.
  • Es nespēju pateikt cilvēkiem patiesību par to, cik esmu zaudējis.
  • Es zogu naudu no draugiem un ģimenes, lai spēlētu azartspēles.

Šie ir izplatīti veidi, kā azartspēles var ietekmēt attiecības. Var būt vilinoši iedomāties, ka jūs pats varat atrisināt savas naudas vai parāda problēmas, un mēģināt to paslēpt no sev tuviem cilvēkiem. Vainas apziņa par jau iztērēto naudu var atturēt jūs būt godīgam par savu situāciju. Visas šīs lietas ļaus attālināties starp jums un cilvēkiem, kas jums rūp.

Vai azartspēles ietekmē manas finanses?

Viens no acīmredzamākajiem veidiem, kā azartspēles var kļūt problemātiskas, ir tad, kad sāk parādīties parāds vai kad azartspēlēm tiek tērēti uzkrājumi vai nauda, kas paredzēta citām lietām.

Vai kāds no šiem apgalvojumiem apraksta jūsu situāciju?

  • Es cenšos savlaicīgi samaksāt rēķinus.
  • Es žonglēju ar savu kredītkartes parādu.
  • Esmu paņēmis algas dienu aizdevumu.
  • Es izmantoju biznesa naudu, lai spēlētu.
  • Esmu spēlējis ar saviem uzkrājumiem.
  • Es slēpju savu finansiālo stāvokli no sev tuvajiem.

Azartspēļu problēmas bieži rada parādus un finanšu problēmas, kuras kļūst arvien grūtāk pārvaldīt. Var šķist, ka turpmākas azartspēles ir vienīgais veids, kā iegūt kontroli pār finansēm, tomēr tā vietā azartspēles turpinās sarežģīt šo jautājumu.