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Como é que o jogo me pode afetar?

Embora o jogo problemático resulte frequentemente em problemas financeiros – o impacto do jogo problemático geralmente vai muito mais longe do que este. A situação de todos é única, mas há alguns temas comuns entre os jogadores problemáticos, como um sentimento de isolamento, sentimentos de vergonha e culpa, uma preocupação com o jogo que pode começar a tornar as relações próximas, as atividades sociais e o trabalho mais difícil de manter.

O jogo está a afetar a minha saúde mental?

O jogo problemático pode ter um sério impacto na sua saúde mental. Alguma destas declarações lhe parece familiar?

  • Tenho emoções extremas ou mudanças de humor
  • Sinto que o jogo é a única coisa de que gosto.
  • Tenho dificuldade em dormir.
  • Muitas vezes me sinto deprimido ou ansioso
  • Tenho pensamentos suicidas.
  • Uso o jogo para evitar dificuldades.

Estas são todas características comuns de jogo problemático. De acordo com o Royal College of Psychiatrists, os jogadores problemáticos são mais propensos a sofrer de baixa autoestima, desenvolver distúrbios relacionados com o stress, ficar ansiosos, ter sono e apetite pobres, desenvolver um problema de uso indevido de substâncias e sofrer de depressão.

O jogo está a afetar as minhas relações?

Um problema de jogo pode ter um impacto sério nas relações que podem dificultar ainda mais o jogador. Considere as seguintes perguntas- alguma destas histórias familiares são para si?

  • Estou a discutir mais com o meu parceiro ou família, especialmente sobre dinheiro, orçamento e dívidas.
  • Estou preocupado com o jogo e com a dificuldade em concentrar-me noutras coisas.
  • Passo menos tempo com os meus amigos e mais tempo a jogar.
  • Não posso dizer às pessoas a verdade sobre o quanto perdi.
  • Estou a roubar dinheiro a amigos e familiares para jogar.

Estas são formas comuns em que o jogo problemático pode ter impacto nas relações. Pode ser tentador imaginar que pode resolver o seu dinheiro ou problemas de dívida, e tentar esconder isso de pessoas próximas de si. A culpa pelo dinheiro já gasto pode impedi-lo de ser honesto sobre a sua situação. Todas estas coisas vão estar a distanciar-se entre ti e as pessoas que se preocupam contigo.

O jogo está a afetar as minhas finanças?

Uma das formas mais óbvias de o jogo se tornar problemático é quando a dívida começa a aumentar ou quando a poupança ou o dinheiro destinado a outras coisas estão a ser gastos em jogos de azar.

Alguma destas declarações descreve a sua situação?

  • Estou a lutar para pagar as minhas contas a tempo.
  • Estou a fazer malabarismo com a dívida do meu cartão de crédito.
  • Fiz um empréstimo de pagamento.
  • Estou a usar dinheiro de negócios para jogar.
  • Já joguei com as minhas poupanças.
  • Estou a esconder a minha situação financeira daqueles que me são próximos.

O jogo problemático cria muitas vezes dívidas e problemas financeiros que se tornam cada vez mais difíceis de gerir. Pode parecer que mais apostas são a única forma de controlar as finanças, mas o jogo continuará a dificultar as questões.