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O que é o Jogo Problemático?

O termo jogo problemático descreve o comportamento do jogo que se tornou destrutivo ou prejudicial para o jogador ou para aqueles que os rodeiam. O jogo problemático pode fazer com que cada dia uma luta.

Há agora um desejo ou comportamento para perseguir perdas que podem até substituir o desejo pelas sensações iniciais que levaram alguém a apostar mais. Este comportamento pode então ter consequências nefastas, uma vez que o dinheiro é necessário para alimentar o “vício”.

Os jogadores problemáticos podem sentir a necessidade de continuar a jogar mesmo quando o fizerem provavelmente resultará em consequências negativas. Problemas de dinheiro, problemas de trabalho, problemas de saúde mental e relações são sinais comuns de jogo problemático.

Os jogadores problemáticos podem ter o desejo de parar de jogar – mas sentem-se incapazes de o fazer.

O jogo problemático é descrito como um vício comportamental e partilha muitas das mesmas características de outros vícios. Outros vícios comportamentais comuns incluem o vício sexual, o vício pornográfico, o vício em jogos, o vício no trabalho e o vício do exercício.

Como começa o jogo problemático?

Este vídeo ilustra como a experiência inicial de uma vitória do jogo (ou mesmo, apenas a sensação de correr um risco ao fazer uma aposta) pode gerar uma sensação de euforia temporária. Este sentimento pode dar-lhe uma pausa de outros sentimentos mais difíceis – pode proporcionar uma fuga temporária da realidade da vida tal como ela é. Isto, por sua vez, pode levar a uma ânsia de repetir esse sentimento.

Com o tempo pode ser necessário aumentar o risco assumido para perseguir esse sentimento. Aumentar o risco significa que o jogo será mais propenso a tornar a vida mais difícil, dando ao jogador mais necessidade de uma rutura com esses sentimentos. Este é o ciclo clássico do vício.

Por que não posso parar de jogar?

É um equívoco comum que os jogadores problemáticos simplesmente não têm a força de vontade para parar. Para os jogadores problemáticos, desistir do jogo não é apenas tentar mais desistir.

Pode ser extremamente difícil descartar o dinheiro, o tempo e a energia emocional já gastos em jogos de azar, e também é importante reconhecer que a atividade do jogo está muitas vezes a ser usada como uma fuga a sentimentos difíceis. A demissão exigirá enfrentar esses sentimentos – e, por isso, é importante encontrar um bom apoio para desenvolver uma estratégia de demissão.

Uma boa estratégia para deixar o jogo inclui pensar cuidadosamente sobre como gere o seu dinheiro, como gere o seu tempo (é provável que tenha muito mais tempo livre se parar de jogar), sobre aumentar as suas interações sociais, sobre ser honesto com aqueles que o rodeiam e sobre que medidas pode tomar para bloquear o acesso ao jogo.

Falar com alguém sobre a sua situação pode ajudá-lo a ter uma melhor perspetiva de como seguir em frente.

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