Gambling Therapy logo

X’inhu Problema tal-Logħob tal-Ażżard?

It-terminu problema tal-logħob tal-azzard jiddeskrivi mġieba tal-logħob tal-azzard li saret distruttiva jew ta ’ħsara għal-lagħba jew għal dawk ta’ madwarhom. Problemi tal-logħob tal-azzard jistgħu jagħmlu kuljum taqbida.

Issa hemm xenqa jew imġieba biex jiġru wara t-telf li jistgħu saħansitra jieħdu post ix-xenqa għas-sensazzjonijiet inizjali li wasslu lil xi ħadd biex jilgħab aktar. Din l-imġieba allura jista ‘jkollha konsegwenzi ta’ ħsara billi l-flus huma meħtieġa biex titma ‘l- “vizzju”.

Lagħba problematiċi jistgħu jħossu l-ħtieġa li jkomplu jilagħbu anke meta jagħmlu dan x’aktarx jirriżultaw f’konsegwenzi negattivi. Problemi ta ‘flus, problemi ta’ xogħol, kwistjonijiet ta ‘saħħa mentali u kwistjonijiet ta’ relazzjonijiet huma sinjali komuni ta ‘problema tal-logħob.

Lagħba problematiċi jista ‘jkollhom ix-xewqa li jwaqqfu l-logħob tal-azzard – iżda jħossuhom mhux kapaċi jagħmlu dan.

Il-logħob tal-azzard problematiku huwa deskritt bħala vizzju fl -imġieba u jikkondividi ħafna mill-istess karatteristiċi ta ‘vizzji oħra. Vizzji oħra fl-imġieba komuni jinkludu vizzju sesswali, vizzju porn, vizzju logħob, vizzju xogħol u vizzju eżerċizzju.

Kif tibda l-problema tal-logħob tal-azzard?

Dan il-video juri kif l-esperjenza inizjali ta ‘rebħa tal-logħob tal-azzard (jew saħansitra, sempliċement is-sensazzjoni li tieħu riskju billi tagħmel imħatra) tista’ tiġġenera sensazzjoni ewforika temporanja. Dan is-sentiment jista ‘jagħtik pawża minn sentimenti oħra aktar diffiċli – jista’ jipprovdi ħarba temporanja mir-realtà tal-ħajja kif inhi. Dan, imbagħad, jista ‘jwassal għal xenqa biex tirrepeti dak is-sentiment.

Maż-żmien jista ‘jkun neċessarju li jiżdied ir-riskju meħud sabiex tiġi kkaċċjata dik is-sensazzjoni. Li żżid ir-riskju jfisser li l-logħob tal-azzard ikun aktar probabbli li jagħmel il-ħajja aktar ta ’ġlieda, u jagħti lil-lagħba aktar bżonn ta’ waqfa minn dawk is-sentimenti. Dan huwa ċ-ċiklu klassiku tal-vizzju.

Għaliex ma nistax nieqaf il-logħob?

Huwa kunċett żbaljat komuni li l-lagħba problematiċi sempliċement m’għandhomx ir-rieda li jieqfu. Għal-lagħba problematiċi, li tieqaf mill-logħob tal-azzard mhuwiex sempliċement li tipprova iktar biex tieqaf.

Jista ‘jkun diffiċli ħafna li tħassar il-flus, il-ħin u l-enerġija emozzjonali li diġà ntefqu fuq il-logħob tal-azzard, u huwa wkoll importanti li nirrikonoxxu li l-attività tal-logħob ta’ spiss qed tintuża bħala ħarba minn sentimenti diffiċli. Biex tieqaf teħtieġ li tiffaċċja dawk is-sentimenti – u għalhekk huwa importanti li ssib appoġġ tajjeb sabiex tiżviluppa strateġija biex tieqaf.

Strateġija tajba biex twaqqaf il-logħob tal-azzard tinkludi ħsieb bir-reqqa dwar kif timmaniġġa l-flus tiegħek, kif timmaniġġja l-ħin tiegħek (x’aktarx ikollok ħafna iktar ħin liberu jekk tieqaf il-logħob), dwar iż-żieda fl-interazzjonijiet soċjali tiegħek, dwar li tkun onest ma ‘dawk ta’ madwarek u dwar liema passi tista ‘tieħu biex timblokka l-aċċess għal-logħob tal-azzard.

Li tkellem lil xi ħadd dwar is-sitwazzjoni tiegħek jista ‘jgħinek tikseb perspettiva aħjar dwar kif timxi’ l quddiem.

Chat IconChat Magħna