Oyun oynamak birinin hayatını olumsuz etkiliyorsa ve oyun oynama dürtüsü veya zorlaması varsa – bu sorunlu oyun oynamanın bir işareti olabilir.
Oyuncunun durmak istemesine veya kendisine zarar verdiğini bilmesine rağmen oyun oynama dürtüsü devam edebilir.
Sorunlu oyun nedir?
Sorunlu oyun olarak da bilinir İnternet Oyun Bozukluğu (IGD) Avrupa ve Kuzey Amerika’daki insanların %1 ila %10’unu etkilediği düşünülmektedir. Her on kişiden biri, hayatlarının bir noktasında oyunlarını kontrol etmek için mücadele edecek ve bunun sonucunda hayatlarında olumsuz sonuçlara maruz kalacak.
Sorunlu oyun olarak kabul edilir
Hangi yardım mevcut?
Yardıma ulaşmak göz korkutucu olabilir, ancak Kumar Terapisi, Pazartesiden Cumaya 09:00 – 02:00 (BK saati) ve Cumartesi ve Pazar günleri 10:00 – 22:00 (İngiltere saati) arasında çalışan özel, gizli, metin tabanlı bir sohbet hizmeti sunar. Bunu, bu sayfanın altındaki “bir danışmanla konuş” düğmesini tıklayarak bulabilirsiniz.
Burada, ister sahip olduğunuz veya geliştirmekte olduğunuz bir oyun sorunu olsun, ister bir arkadaşınızın veya sevdiğiniz birinin oyun bağımlılığı sorunu olabileceğini düşündüğünüz bir endişe olsun, oyunla ilgili endişeleriniz hakkında klinik olarak eğitilmiş danışmanlarımızdan biriyle konuşabilirsiniz. Biz yargılamak için değil, sizi dinlemek ve bu konuda size yardımcı olmak için buradayız.
Sorunlu oyun belirtileri
- Her zaman mı yoksa çoğu zaman oyun oynamayı mı düşünüyorsunuz?
- Daha az oynamak için mi yoksa durmak için mi mücadele ediyorsunuz?
- Hayatınızdaki ana eğlence kaynağı oyun mu?
- Eskiden zevk aldığınız diğer şeyleri yapmayı bıraktınız mı?
- Boş zamanınızın çoğunu oyun mu alıyor?
- Etrafınızdakiler ne kadar oynadığınızla ilgileniyor mu?
- Arkadaşlarınıza/ailenize ne kadar oynadığınız konusunda yalan söyler misiniz?
- Oyun oynamak okulunuzu, işinizi veya sosyal hayatınızı olumsuz etkiliyor mu?
- Oyun oynadığınız için mi uykunuz kaçıyor?
- Zor ruh hallerine veya hislere yardımcı olması için oyun mu kullanıyorsunuz?
Şu anda yapabilecekleriniz…
- Sevilen birine ulaşmak
- Oyuna ara verin ve hoşlanabileceğiniz diğer aktiviteleri keşfedin
- Oyuna erişiminizi sınırlayın
- Konsolunuzu, bilgisayarınızı ve telefonunuzu yatak odanızdan çıkarın
- Saatlerce oynamaya devam ettiğinizi bildiğiniz oyunlardan kaçının
- Yağma kutuları sunan veya mikro dönüşümleri olan oyunlardan kaçının
- Arkadaşlarınızdan ve ailenizden oyunlarını etrafınızda tartışmamalarını isteyin
Bizimle oynadığınız oyun hakkında birisiyle konuşun. ücretsiz metin tabanlı yardım hattı .