Gambling Therapy logo

Що таке проблемні азартні ігри?

Термін проблемні азартні ігри описує азартну поведінку, яка стала руйнівною або завдає шкоди азартному гравцеві або оточуючим. Проблемні азартні ігри можуть зробити кожен день боротьбою.

Зараз існує тяга або поведінка, щоб переслідувати втрати, які можуть навіть замінити тягу до початкових відчуттів, які спонукали когось більше грати в азартні ігри. Тоді така поведінка може мати шкідливі наслідки, оскільки гроші потрібні на харчування “наркоманії”.

Проблемні гравці можуть відчувати бажання продовжувати грати в азартні ігри, навіть якщо це зробить, ймовірно, призведе до негативних наслідків. Грошові проблеми, проблеми з роботою, проблеми з психічним здоров’ям та стосунки – загальні ознаки проблемних азартних ігор.

Проблемні азартні гравці можуть мати бажання припинити азартні ігри, але відчувають, що не можуть цього зробити.

Проблемні азартні ігри описуються як поведінкова залежність і він поділяє багато однакових рис інших залежностей. Інші звичні поведінкові звички включають сексуальну залежність, порнозалежність, ігрову залежність, робочу залежність та фізичну залежність.

З чого починається проблема азартних ігор?

Це відео ілюструє, як початковий досвід перемоги в азартних іграх (або навіть просто відчуття ризику, зробивши ставку) може викликати тимчасове ейфоричне відчуття. Це почуття може дати вам перепочинок з іншими, більш складними почуттями – воно може забезпечити тимчасову втечу від реальності життя такою, яка вона є. Це, в свою чергу, може призвести до тяги до повторення цього почуття.

З часом може знадобитися збільшити прийнятий ризик, щоб переслідувати це почуття. Збільшення ризику означає, що азартні ігри з більшою ймовірністю перетворять життя на більшу боротьбу, надаючи азартному гравцеві більше необхідності відпочити від цих почуттів. Це класичний цикл залежності.

Чому я не можу просто припинити азартні ігри?

Поширена помилкова думка, що проблемним гравцям просто не вистачає сили волі зупинитися. Для проблемних азартних гравців відмова від азартних ігор полягає не просто в тому, щоб більше намагатися кинути.

Списати гроші, час та емоційну енергію, вже витрачені на азартні ігри, може бути надзвичайно важко, а також важливо визнати, що діяльність азартних ігор часто використовується як втеча від важких почуттів. Відмова вимагатиме стикатися з цими почуттями – і тому важливо знайти хорошу підтримку для того, щоб розробити стратегію відмови.

Хороша стратегія відмови від азартних ігор включає ретельне продумування того, як ви розпоряджаєтеся своїми грошима, як керуєте своїм часом (у вас, швидше за все, буде набагато більше вільного часу, якщо ви припините азартні ігри), про збільшення соціальних взаємодій, про чесність із оточуючими і про те, які кроки ви можете зробити, щоб заблокувати доступ до азартних ігор.

Розмова з кимось про вашу ситуацію може допомогти вам краще зрозуміти, як рухатися вперед.

Chat IconСпілкуйтеся з нами